Рецепт лаваша с творогом и вишней от Алены Александровой

Победительница домашнего похудения «Зважені та щасливі»-6 Алена Александрова делится рецептами десертов, которыми можно баловать себя даже при правильном питании. Миф о том, что необходимо исключить все сладкое и вкусное, – давно развеян. Как приготовить лаваш с творогом и вишней в домашних условиях и без вреда для фигуры – читайте в материале.

В холодную пору всегда хочется съесть что-то сытное и сладкое. Под такие критерии подходит не что иное, как пирог. Однако, всем известно, что мучное негативно влияет на нашу фигуру. Поэтому Алена Александрова делится в своем Instagram рецептом лаваша с творогом и вишней, который точно не нарушит рацион правильного питания. Более того, заменит любой вредный торт или калорийный пирог.

Ингредиенты:

• Тонкий лаваш
• Творог 5% — 400 г
• Яйца — 2 шт.
• Вишня (замороженная) — 100—150 г
• Мед — 2 ч. л.

Способ приготовления:

1. На лаваш разложите смесь из творога, яиц и меда.
2. Сверху разложите вишню.
3. Скрутите лаваш и начинку в рулет.
4. Сверху смажьте яичным желтком.
5. Поставьте в разогретую до 180 °C духовку на 30—35 минут.

Больше по теме: Сосиски для правильного питания: рецепт от Алены Александровой

Можно есть как горячим, так и охлажденным.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Алена Александрова (@alena_alex_official) 19 Янв 2019 в 10:07 PST

Читайте больше интересных новостей в Viber и Telegram СТБ