Что делать, если потеряли жилье: три шага от Андрея Жельветро
Вот уже месяц рашисты ведут полномасштабную войну в Украине. И они, увы, не пренебрегают даже самыми подлыми способами сломить наше сопротивление, круша и разрушая дома обычных людей. Из-за атак оккупантов без крыши над головой остались уже десятки тысяч украинцев. Что же делать, если потерял жилье, — рассказывает психолог и эксперт проекта СТБ «Счастливы за семь дней» Андрей Жельветро.
Больше по теме: Правила сильних і непереможних: Почему мы обвиняем друг друга и как перестать это делать?
Потеря жилья — это ужасная трагедия, и чтобы от нее опомниться, нужно время. Всем, кто оказался в такой ситуации, психолог Андрей Жельветро рекомендует сделать три шага:
1. Эмоциональный шаг
Необходимо выплеснуть эмоции, злость через внешнюю агрессию. Ругайтесь, кричите, разбейте что-то, но дойдите до такого состояния, когда вы потеряете над собой контроль, в своих чувствах и словах. Тогда эмоции и выйдут. Отчаяние тоже выплескивайте через слезы. Оплакивайте свою потерю, вспомнив, что вы любили в том доме.
2. Рациональный шаг
Подайте документы на возмещение. Обратитесь в местные власти или социальные службы, чтобы узнать, куда и какие документы нужно подавать, чтобы стать на учет на получение компенсации после войны.
3. Практический шаг
Найдите себе жилье, которое вы сможете арендовать на полгода и спокойно там пожить.
Оккупанты обязательно ответят за все свои преступления!
Больше по теме: Что делать, если не можешь уснуть? Советы, как справиться с бессонницей
