Катерина Кістень поділилася секретами краси
Ще в Давньому Єгипті, Греції та Римі жінки використовували безліч засобів, щоб зберегти свою молодість і красу. Представниці прекрасної половини завжди прагнули надати шкірі обличчя ніжного кольору і загадкового сяяння: маски для обличчя, різні суміші – у кожної жінки були свої таємні рецепти. Але актриса серіалу «Коли ми вдома» Катерина Кістень вважає, що головний секрет – зовсім не в цьому.
«Поки що моя стратегія догляду за собою не змінилася: я за комплексний підхід. Людина повинна бути внутрішньо активною. Коли ти впадаєш в стан «слизу» – весь такий плаксивий, ниючий, незадоволений, відразу цвіллю покриваєшся, миттєво вилазять всі болячки і проблеми, ти починаєш їх заїдати, звісно, роз’їдаєшся, а далі замкнуте коло. Тому спосіб життя повинен бути рухливим. Найстрашніше – коли людина зупиняється і не бачить перспектив. Думаю, варто частіше міняти свої звички. Це вносить корисний дискомфорт, тому що виколупує тебе з насидженої місцини, змушує пробувати нове».
Більше на тему: Тетяна Шеліга: підтримка людей — достобіса приємна штука!
Хороші думки зроблять тебе здоровішим, ніж будь-які ліки. І в їжі так само – все, за словами актриси, повинно бути збалансованим:
- Ти можеш себі дозволяти все, що хочеш, просто знай міру.
- Смачненького має бути потроху.
- Наш організм дуже чуйний, потрібно навчитися його слухати.
- Якщо він хоче чогось, потрібно йому це давати, потрібно його балувати. Але Катерина жартома попереджає, що «якщо його набивати від пуза по самі вуха, то вуха зазвичай закладає, і вже нічого не почуєш».
Більше на тему: Катерина Кістень зізналася, чому грає в реальному житті
