Коли ми вдома

Екатерина Кистень поделилась секретами красоты

Еще в Древнем Египте, Греции и Риме женщины использовали множество средств, чтобы сохранить свою молодость и красоту.  Представительницы прекрасной половины всегда стремились придать коже лица нежный цвет и загадочное сияние: маски для лица, различные смеси — у каждой женщины были свои тайные рецепты. Но актриса сериала «Коли ми вдома» Екатерина Кистень считает, что главный секрет — совсем не в этом. 

+0L2A9339

«Пока моя стратегия ухода за собой не поменялась: я за комплексный подход. Человек должен быть внутренне активным. Когда ты впадаешь в состояние «слизи» – весь такой плаксивый, ноющий, неудовлетворенный, сразу плесенью покрываешься, мгновенно вылезают все болячки и проблемы, ты начинаешь их заедать, естественно, разъедаешься, а дальше замкнутый круг. Поэтому образ жизни должен быть подвижным. Самое страшное – когда человек останавливается и не видит перспектив. Думаю, стоит чаще менять свои привычки. Это вносит полезный дискомфорт, потому что выковыривает тебя из насиженного местечка, заставляет пробовать новое».

Больше по теме: Татьяна Шелига: Поддержка людей — чертовски приятная штука!

Хорошие мысли сделают тебя здоровее, чем любые лекарства. И в еде так же – все должно быть, по словам актрисы, сбалансировано:

  1. Ты можешь себе позволять все, что хочешь, просто знай меру.
  2. Вкусненького должно быть понемногу.
  3. Наш организм очень чуткий, нужно научиться его слушать.
  4. Если он хочет чего-то, нужно ему это давать, нужно его баловать. Но Екатерина шутя предупреждает, что «если его набивать от пуза по самые уши, то уши обычно закладывает, и уже ничего не услышишь».

Больше по теме: Екатерина Кистень призналась, почему играет в реальной жизни

Читайте больше интересных новостей в Viber и Telegram СТБ

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Читайте также

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: