Как вести себя, если попали под завал в квартире, рассказала Надежда Матвеева

Как спастись из-под завала после взрыва? Ответ на этот вопрос дает ведущая Надежда Матвеева в рубрике «Надійні поради» от «Все буде добре».

Как спастись от завалов в квартире в условиях войны:

• Если ваш дом рушится и вы не успеваете выбежать, падайте на пол и ползите в угол комнаты – две стены рядом надежнее вас защитят.
• Займите позу как при отжиме от пола – руки согнуты под корпусом, ноги тоже согнуты. Если вас привалит нетрудными обломками, вы сможете использовать этот упор и сдвинуть их.

• Будьте готовы к тому, что обломки могут падать еще 10 минут после взрыва, так что лучше не покидайте в это время свое убежище.
• Не паникуйте – аккуратно освободите руки и ноги. Без резких движений! Ибо вы можете задеть конструкцию, поддерживающую обломки сверху, и произойдет еще больший обвал.
• Дождитесь приезда спасателей и кричите о помощи. Каждые десять минут спасатели выключают технику, чтобы услышать крики уцелевших. Также можете стучать по трубам и батареям. Сигнал SOS – три коротких – три длинных – три коротких удара.
• Для того чтобы вас достать, нужно немало времени. По возможности, выстелите что-нибудь под себя. Например, одеяло, и накройтесь чем-нибудь теплым.
• Периодически растирайте конечности. Если получится – сядьте, подтяните колени к груди и прикройте голову руками.
• В темноте не подсвечивайте ничего зажигалкой – можете спровоцировать еще один взрыв, если рядом будет газ.

Больше по теме: Как готовить еду, если нет газа и света?

У вас травма или кровотечение:

• Кровь остановите тем, что под рукой – куском одежды или тряпкой зажмите рану, пока кровь не перестанет течь, сделайте повязку.
• Раненый глаз зажимать нельзя – просто приложите ткань.
• Есть с собой аптечка – сделайте жгут и запишите время, когда его наложили (или замените его ремнем, лямкой от бюстгальтера, резинкой от белья).
• В теле застрял обломок чего-нибудь? Не вытаскивайте сами – будет больше крови.

Если рука или нога сломана:

• Попробуйте сделать шину, например ножкой от стола.
• Закрепите конечность в прямом положении и завяжите тканью.
• Зажало часть тела? Не пытайтесь освободить ее сами! Ждите спасателей. Вас обязательно спасут.

Больше по теме: Что делать, если не успеваешь домой во время комендантского часа

Читайте нас также в Viber и Telegram СТБ.