Марина Боржемська: У мене немає жалю у підході до роботи
Постійний тренер «Зважені та щасливі» Марина Боржемська розповіла, як змінилася за багато років роботи на проєкті. Як завоювати довіру нових учасників? Що найскладніше на перших етапах тренувань? І як Марина відреагувала на нового суперника Іраклі Макацарія – дізнайтеся в ексклюзивному інтерв’ю для сайту STB.UA.
Як вам вдається перевтілюватися з суворого тренера «Зважені та щасливі» на турботливу маму двох дітей вдома?
Я дуже чітко вмію розділяти роботу і дім. Навіть у стосунках з учасниками: вони знають, що в залі я суворий тренер. Але поза тренуваннями я для них друг і приятель. Діти теж знають як себе поводити, коли ми їдемо на базу. Це налагоджений механізм. Робота — це робота, дім — це дім.
Коли ми разом з дітьми, то я завжди приділяю їм увесь свій вільний час. Ми разом читаємо, граємо, іноді навіть робимо капості (сміється. — Прим. ред.). Роберт, наприклад, не соромиться мені сказати: «Мама, я хочу наповнити кульку водою і скинути її з вікна». Нещодавно ми з ним таке і робили. Але! Попередньо ми перевірили, щоб нікого не було внизу, а після — все прибрали. З Оливкою ми часто граємо в дочки-матері. Вона завжди знає, що мій вільний час — це і її вільний час.
В цілому, я намагаюся бути з ними на одній хвилі. Поки вони маленькі потрібно проживати життя разом! І потім у дорослому житті діти будуть розуміти, що можуть мені в усьому довіритись.
Більше на тему: Як змінилися учасники проєкту «Зважені та щасливі»
Чи змінюєте ви методику своїх тренувань з кожним новим сезоном?
Я вірна своїй методиці. Вона працює. Але також на проєкті я розвиваюся і росту. З кожним роком знаходжу щось нове і цікаве. Звичайно, я не та Марина, яка прийшла у 6-му сезоні «Зважені та щасливі». Я виросла і зміцніла за ці роки.
Є якісь базові речі і знання, які я не буду міняти. Всі прекрасно бачать, якими учасники стають після проєкту. Підопічні утримують свою вагу: хтось продовжує свою кар’єру в спорті, хтось — у тренерстві. Це не може не радувати. Адже у такі моменти ти розумієш, що люди знають, навіщо були тут.
Що найскладніше в роботі з учасниками у перші тижні?
Завоювати їхню довіру! Необхідно, щоб вони вірили мені і розуміли, чого я від них хочу. Зі спортсменами легше працювати: вони чітко усвідомлюють, що таке навантаження. А ось учасники проєкту «Зважені та щасливі», які ніколи не займалися спортом, — навпаки. Змусити їх повірити в себе, в свої сили — найголовніше на початковому етапі.
Я знаю, як потрібно змусити працювати людину. У мене немає жалю в підході до роботи. Головне — впевненість, твердість у прийнятті рішень. Адже учасники все життя себе не шкодували. Якщо ще й я буду м’якою, то результату не буде.
Більше на тему: Анна Кушнерук: Ізоляція призводить до зайвої ваги
Цей сезон допомагає учасникам побудувати їхні особисті стосунки. Ви даєте їм якісь поради?
Я не прихильник того, щоб втручатися в особисті стосунки. Це їхнє життя, і вони повинні будувати його самостійно. Хлопці менше звертаються за порадою, а ось дівчата — більше. З висоти свого досвіду, я можу щось порадити, але якщо мене про це запитають. Якщо я розумію і знаю правильну відповідь — я завжди нею поділюся. Але нав’язувати — ніколи!
Як відреагували на те, що вашим новим суперником став Іраклі Макацарія?
Я була здивована, що у мене буде такий суперник. Спочатку я не знала, який він тренер. Але зараз дивлюся на нього, як на гарного фахівця. Думаю, у нього велике майбутнє, якщо він продовжить розвивати себе в цій сфері.
Іраклі назвав топ-3 найкрасивіших світових актрис. Можете і ви назвати трьох чоловіків, які на вашу думку найдостойніші?
Мій батько! Коли я на нього дивлюся, то розумію, яким повинен бути чоловік: розумний, вихований і той, що кохає свою жінку.
Серед світових відомих особистостей — Ентоні Хопкінс. Для мене він дуже красивий чоловік.
А з тих, хто працює на СТБ, — Григорій Решетник. Він той чоловік, який знає, як зробити свою жінку щасливою. Вони з Христиною для мене ідеальна пара.
