Андрей Жельветро об абьюзе в отношениях: Издеваться над женщиной может только слабый мужчина
По мотивам 2-го выпуска «Счастливы за семь дней». Издеваться над женщиной может только слабый мужчина. Или больной.
Больше по теме: Абьюз и детские травмы: как прошло перевоплощение героини 2 выпуска проекта «Счастливы за семь дней»?
Почему женщины не уходят от тиранов? Потому что являются носителями психологии жертвы. У такого поведения всегда есть причина. Чаще всего она находится в детстве, в родительской семье. Ребенок впитывает это, как некую норму: если тебя бьют, если над тобой издеваются, значит, это часть семейной жизни и культуры. И уже в своей взрослой жизни он бессознательно воспроизводит старый сценарий.
Отсутствие желаний ― это диагноз. Это ― результат жизни с мужчиной, который издевается и подавляет желания женщины настолько, что она перестает даже допускать мысль, что она может чего-то для себя хотеть.
У жертв насилия искажается восприятие своего тела. Возникает ощущение, что их тело больше им не принадлежит. Оно ― собственность насильника. Поэтому таким людям тяжело и неприятно смотреть на себя в зеркале.
Им сложно планировать и смотреть в будущее, потому что все их действия направлены на выживание в сегодняшнем и завтрашнем дне. Думать и мечтать о том, какой будет их жизнь через 5 лет, им не свойственно. Они выживают сегодня.
Что делать?
- Физически дистанцироваться от агрессора (переехать, снять отдельное жилье).
- Минимизировать контакты и пресекать любые формы общения (споры, дискуссии, переписки).
- Если общение неизбежно, давать односложные ответы: да/нет.
- Выплескивать накопленные эмоции. Например, взять фотографию агрессора и проговаривать вслух все, что о нем думаешь. Все, что боялась сказать. Кричать, обзывать, материться. Все можно.
- Если возникают агрессивные желания, хочется что-то разбить, разорвать, ― удовлетворить эти желания на неодушевленных предметах: груша, подушка, одежда.
- Изменить внешность: стиль одежды, прическу, цветовые предпочтения.
- Обновить круг общения. Найти людей, которые увлечены своей жизнью, уважительно общаются и имеют интересы.
Помните, что каждый человек ― сам кузнец своего счастья.
P.S. Смотрите наш проект «Счастливы за семь дней» по воскресеньям в 18:40 на СТБ!
Источник: блог Андрея Жельветро в Instagram
Больше по теме: Андрей Жельветро о мейковере «Счастливы за семь дней»: Подобного проекта на нашем телевидении нет
