Андрій Жельветро про аб’юз у стосунках: Знущатися з жінки може тільки слабкий чоловік
За мотивами 2-го випуску «Щасливі за сім днів». Знущатися з жінки може тільки слабкий чоловік. Або хворий.
Більше на тему: Аб’юз і дитячі травми: як пройшло перевтілення героїні 2 випуску проєкту «Щасливі за сім днів»?
Чому жінки не йдуть від тиранів? Тому що є носійками психології жертви. У такої поведінки завжди є причина. Найчастіше вона криється в дитинстві, у батьківській сім’ї. Дитина вбирає це, як якусь норму: якщо тебе б’ють, якщо з тебе знущаються, отже, це частина сімейного життя і культури. І вже у своєму дорослому житті вона несвідомо відтворює старий сценарій.
Відсутність бажань ― це діагноз. Це результат життя з чоловіком, який знущається і пригнічує бажання жінки настільки, що та перестає навіть допускати думку, що вона може чогось для себе хотіти.
У жертв насильства спотворюється сприйняття свого тіла. Виникає відчуття, що їхнє тіло більше їм не належить. Воно ― власність агресора. Тому таким людям важко і неприємно дивитися на себе в дзеркалі.
Їм складно планувати і дивитися в майбутнє, бо всі їхні дії спрямовані на виживання в сьогоднішньому і завтрашньому дні. Думати і мріяти про те, яким буде їхнє життя через 5 років, їм не властиво. Вони виживають сьогодні.
Що робити?
- Фізично дистанціюватися від агресора (переїхати, орендувати окреме житло).
- Мінімізувати контакти і припинити будь-які форми спілкування (суперечки, дискусії, листування).
- Якщо спілкування неминуче, давати односкладні відповіді: так/ні.
- Виплескувати накопичені емоції. Наприклад, узяти фотографію агресора і проговорювати вголос усе, що про нього думаєш. Усе, що боялася сказати. Кричати, обзивати, матюкатися. Все можна.
- Якщо виникають агресивні бажання, хочеться щось розбити, розірвати, ― задовольнити ці бажання на неживих предметах: груша, подушка, одяг.
- Змінити зовнішність: стиль одягу, зачіску, колірні вподобання.
- Оновити коло спілкування. Знайти людей, які захоплені своїм життям, шанобливо спілкуються і мають інтереси.
Пам’ятайте, що кожна людина ― сама коваль власного щастя.
P.S. Дивіться наш проєкт «Щасливі за сім днів» щонеділі о 18:40 на СТБ!
Джерело: блог Андрія Жельветро в Instagram
Більше на тему: Андрій Жельветро про мейковер «Щасливі за сім днів»: Подібного проєкту на нашому телебаченні немає
