Що робити, якщо відчуваєте провину під час війни, розповів Андрій Жельветро
Психолог і експерт проєкту «Щасливі за сім днів» Андрій Жельветро розповів про те, що робити, якщо постійно відчуваєш почуття провини під час війни. Як позбутися його і бути максимально ефективним? Дізнайтеся в матеріалі.
Більше на тему: Життя триває: скільки народилося дітей та скільки шлюбів було укладено за час війни
Андрій Жельветро упевнений, що відчуття провини — це наш внутрішній ворог, бо воно робить нас слабкими. А зараз саме час бути не емоційними, а ефективними. І для цього вам потрібно згадати, що ви вмієте робити найкраще за все.
«Можливо, ви автомеханік і вмієте ремонтувати автомобілі, — займайтеся цим, хоч би де ви були. Можливо, ви десь поїхали і там на місцях можете хліб пекти, якщо ви це вмієте. Можливо, у вас гуманітарний склад розуму, наприклад, ви психолог чи педагог, — працюйте з людьми. Можливо, ви журналіст, чи копірайтер, чи маркетолог, — працюйте з текстом, з інформацією. Займайтеся тим, що ви вмієте робити найкраще, там, де ви перебуваєте. І це буде найкращою допомогою», — запевняє психолог.
Причиною цьому Андрій Жельветро називає те, що зовнішній світ зараз руйнується, а коли ми робимо те, що вміємо, то балансуємо між руйнуванням і порядком. І своєю справою, своїм настроєм ми допомагаємо нашій країні підтримувати цей порядок і життєздатність.
Будьте максимально ефективні в тому, що ви вмієте робити найкраще, і перемога точно буде за нами! Слава Україні!
Більше на тему: Яку інформацію заборонено висвітлювати у воєнний час
