Как бороться с синдромом «сухого глаза»?
Синдром «сухого глаза» – это состояние, при котором качества или количества слезной жидкости недостаточно, либо повышена ее испаряемость.
Установлено, что более 15% людей в возрасте старше 55 лет имеют ту или иную степень выраженности синдрома «сухого глаза».
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:Пациентка пережила 10 операций в попытках спасти травмированный глаз
Причины: возрастные изменения слезопродукции и состава слезы, системные заболевания (ревматоидный артрит, синдром Съегрена), влияние факторов окружающей среды, таких как кондиционирование воздуха (в офисе, автомобиле, самолете), воздействие пыли, дыма, смога, яркого солнца, сильного ветра, работа на компьютере – основная причина развития заболевания у лиц молодого возраста (за счет значительного снижения мигательных движений и повышения испаряемости слезной пленки), ношение контактных линз.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: О каких болезнях организма расскажут ваши глаза?
Симптомы: покраснение, жжение, ощущение инородного тела и зуд в глазах, повышенная чувствительность к свету, зрительное утомление и даже боль.
Профилактика: Если вы проводите за компьютером больше 4 часов в день – пейте больше жидкости, раз в час оторвитесь на 10 минут от монитора, следите за расстоянием до монитора, он должен находиться на расстоянии вытянутой руки от лица. Моргайте чаще, при концентрации внимания частота морганий уменьшается, а это приводит к сухости глаза. И не забывайте про солнцезащитные очки. На солнце влага испаряется очень быстро. Если вы находитесь в жарком сухом климате, чаще мойте глаза водой.
ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:
Тест на склонность к тромбообразованию
Тест на склонность к заболеванию псориазом
