Почему образовываются тромбы и как это предотвратить

Тромбоз – это образование сгустков крови (тромбов) в просвете сосудов или в полостях сердца, которое мешает нормальному кровотоку. Тромб в системе коронарного кровообращения вызывает инфаркт, в сосудах головного мозга – инсульт, в нижних и верхних конечностях – тромбофлебит, в кишечнике – ишемию и т.д.

Развитию тромбоза способствует поражение стенок кровеносных сосудов, повышение свертываемости крови и замедление кровотока.

В группе риска заболеть тромбозом находятся следующие категории людей:

-Люди старше 65 лет, а также люди с любым из следующих факторов риска:

-Сердечная недостаточность, инфаркт миокарда.

Также важно остерегаться таких осложненных тромбозом диагнозов, как массовая тромбоэмболия, хроническая венозная недостаточность и ишемия сердца.

-Тромбоз глубоких вен ног или ТЭЛА в анамнезе.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Девушка, из-за ожогов потерявшая грудь, после операции вышла замуж

-Злокачественные новообразования.

-Если у ваших родителей, бабушек, дедушек и других родственников были заболевания, связанные с повышенной свертываемостью крови, то они могут возникнуть и у вас.

-Во время операции повреждаются многие ткани. При этом легко образуются тромбы. И в итоге такой тромб может не рассосаться и попасть в сосуд.

-Гормональные контрацептивы. Прием гормональных контрацептивов ухудшает свертываемость крови, что повышает риск образования тромбов.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как и с помощью чего лечить насморк

-Люди, злоупотребляющие алкоголем. Алкоголь приводит к слипанию тромбоцитов. Передозировка алкоголя ускоряет обезвоживание организма и резко увеличивает вероятность возникновения тромбоза.

-Люди, страдающие варикозным расширением вен. Варикозное расширение вен ухудшает кровоток в сосудах ног, потому советуем женщинам при варикозе носить компрессионное белье и принимать лекарственные препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту.

-Курильщики. Между курением и атеросклерозом существует непосредственная связь. Никотин сужает сосуды, что становится причиной тромбоза.

– Беременность иногда приводит к повышению степени свертываемости крови, что необходимо для нормального вынашивания плода и недопущения кровотечения. Для беременных женщин очень важно соблюдать правила профилактики тромбоза, поскольку после родов проблема может осложниться, а тромбоз – стать угрозой для жизни.

А также:

-Мужчины, старше 40 лет. У женщин репродуктивного возраста состав крови из-за ежемесячных менструаций обновляется, а вот у мужчин этого не происходит. Поэтому, после 40 лет, у мужчин работа систем, контролирующих свертываемость крови, ухудшается.

-Люди, страдающие ожирением. Риск тромбообразования в 10 раз увеличивается при ожирении. Тромб образуется в пораженных атеросклерозом сосудах. Образованию атеросклеротических бляшек способствует накопление холестерина в стенках сосудов. Холестерин в составе крови повышается из-за злоупотребления жареной и жирной пищей. Также атеросклерозу могут способствовать неправильное соблюдение диет, когда в течение месяца человек голодает, а после окончания диеты объедается разными вкусными блюдами.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Героиня, которую избавили от 12 проколов на лице, хочет стать тату-мастером

-Те, кто ведет малоподвижный образ жизни.

–Длительный постельный режим. У людей, большую часть времени проводящих за рулем автомобиля или за компьютером, происходит застой крови в венах ног.

Чтобы избежать этого, надо не забывать заботиться о своем здоровье, заниматься физкультурой и больше ходить пешком. Чаще вставайте со своего рабочего места и немного походите. Во время работы делайте перекаты с носка на пятку или регулярно вращайте стопами.

ОБРАЗОВАНИЕ ТРОМБА В ЛЕГКИХ

Меры профилактики:

Так, как причин тромбоза масса, то главное правило своевременной диагностики – это очень внимательно относиться к своему здоровью и следить за любыми подозрительными симптомами, вовремя сообщая о них своему врачу.

1.Чтобы предотвратить образование тромбов, врачи назначают специальные препараты, которые препятствуют тромбообразованию. Обычно их прописывают врачи-кардиологи после 40 лет. Самостоятельный прием этих препаратов может навредить.

2.Заниматься физкультурой 30 минут в день. Чтобы предотвратить образование тромбов, занимайтесь 30 минут в день кардиотренировками. Такие занятия ускоряют кровообращение. При этом укрепляется сердечная мышца и уменьшается свертываемость крови.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Причины возникновения и профилактика псориаза

3.Соблюдать диету. Есть продукты, которые очень полезны для профилактики тромбоза, Вишня — содержащиеся в ней кумарины снижают свертываемость крови. Зеленый чай — с содержащимся в нем рутином помогает блокировать потенциально опасные ферменты, участвующие в формировании тромбов. Тунец содержит аминокислоту таурин, которая уменьшает свертываемость крови

Нельзя: Маргарин провоцирует возникновение тромбов, так как в нем содержится много насыщенных жиров, которые усиливают свертываемость крови. Жирные супы, такие как хаш, содержат много насыщенных жиров, которые действуют так же.

Наиболее авторитетные медицинские ассоциации также рекомендуют один раз в год сдавать общий анализ крови и общий анализ мочи. Все эти исследования выполняются в любом многопрофильном медицинском учреждении.

Минимальный перечень исследований – это общий анализ крови, общий анализ мочи, коагулограмма, биохимический анализ крови (общий белок, мочевина, креатинин, холестерин, глюкоза, АЛТ, АСТ, калий, железо), ЭКГ, флюорография. Для женщин обязателен осмотр гинеколога и онкоцитология. Для мужчин – осмотр уролога.

Насколько ваш организм предрасположен тромбообразованию? ПРОЙТИ ТЕСТ