Расписание лекций в рамках фотовыставки «Я соромлюсь свого тіла»
В этот четверг, 17 мая, состоялось открытие первой уникальной фотовыставки при участии героев «Я соромлюсь свого тіла». Посмотреть на достижения 21 героя медицинского реалити в столичном Центре украинской культуры и искусств можно вплоть до 31 мая. В этот же период пройдет ряд познавательных лекций от экспертов и ведущих телеканала СТБ. Ознакомиться с темами и спикерами предлагаем в нашем материале. Не пропустите самое интересное!
Читайте также: СТБ приглашает на уникальную фотовыставку проекта «Я соромлюсь свого тіла»
19 мая 17:00
Тема: Почему мы любим или не любим свое тело?
- Как формируется образ себя и возможность его принимать
- Подводные камни «безусловной любви» и поиск родителя в партнёре
- Стадия зеркала в отношениях с миром и важность переосмысления своего детского опыта
- Почему мы чувствуем себя красивыми или нет
Анна Кушнерук, психолог, психоаналитик, эксперт проектов телеканала СТБ
20 мая 12:00
Тема: Оставаться в форме во время и после беременности.
- Как вести себя в период беременности и после
- Как плавно входить в тренировочный процесс после родов
- Что женщина испытывает в первый месяц после беременности (послеродовая депрессия)
Марина Боржемская-Узелкова, фитнес-тренер, тренер шоу «Зважені та щасливі»
20 мая 15:00
Тема: Что такое суперфуды и с чем их едят?
- Что такое ягоды чиа, годжи, амарант, киноа, мака
- Украинские локальные cуперфуды — семена льна, конопли, клюква, пшено, крапива и др.
- Как не тратить много времени на питание, но при этом сделать его сбалансированным
Мирослава Ульянина, блоггер, wellness-коуч, ведущая шоу «Зважені та щасливі»
21 мая 17:00
Тема: Как понять, что пора идти к врачу, и как с врачом построить эффективную коммуникацию
- Когда ваше тело говорит о том, что нужно идти к доктору
- Как выбрать специалиста, чтобы потом не искать другого специалиста
- Как и где вас обманывают аптеки и недобросовестные врачи
- Что нужно знать об анализах и обследованиях, чтобы не платить лишнего
- Правовое поле: что Вы можете и не можете в борьбе за своё здоровье
Валерий Ославский, хирург-травматолог, эксперт проекта «Я соромлюсь свого тіла»
22 мая 17:00
Тема: Совы, жаворонки и мифы о режиме дня
- Что такое хронотип
- Чем обусловлены внутренние ритмы организма
- Какую сложнейшую задачу ежедневно выполняет наш мозг
- Как понять какой режим дня является оптимальным именно для вас
- Что делать, чтобы спать качественнее и иметь больше сил днем
Ольга Маслова, клеточный биолог, кандидат биологических наук
23 мая 17:00
Тема: Психологическая поддержка пациентов с онкопатологией и другими заболеваниями.
- Как помочь близкому человеку, если он не хочет идти к врачу
- Как говорить о болезнях и диагнозах
- Как выбрать врача
Ирина Чуева, медицинский продюсер телеканала СТБ и проекта «Я соромлюсь свого тіла»
24 мая 17:00
Тема: Способы продления жизни. Еда, микробы и гены
- Что наука знает сегодня о способах продления жизни
- В чем причина старения и как нам его замедлить
- Образ жизни долгожителей
- Питание, вещества, замедляющие старение
- Микробы, которые способствуют долголетию
Александр Коляда, генетик, ведущий проекта «ЭксперименТЫ»
25 мая 17:00
Тема: Женское здоровье и онкопрофилактика
- Заболевания женской половой системы
- Предупреждение развития опухолевых заболеваний
- Почему важно проводить самодиагностику и как правильно это делать
Людмила Шупенюк, акушер-гинеколог, эксперт проекта «Я соромлюсь свого тіла»
26 мая 13:00
Тема: Стать женщиной своей мечты
- Как полюбить себя
- Как научиться подчеркивать свои достоинства
- Обязательные правила по уходу за кожей
- Как понравиться мужчине
- Как сохранить брак
Елена Мельник, главный гример и ведущая рубрики «Перевоплощение» проекта «Все буде добре»
Внимание! Нужна предварительная регистрация. Чтобы, зарегистрироваться на лекции, перейдите по ссылке.
Следите за новостями в Facebook
Ждем вас по адресу:
ул. Хорива, 19-в (Центр украинской культуры и искусств, м. Контрактовая площадь).
Вход свободный.
Время работы фотовыставки: пн–пт 10:00–19:00, сб–вс 10:00–18:00.
Читайте также: Руководитель «Я соромлюсь свого тіла» о фотовыставке с участниками проекта
