Как восстановить нарушенный менструальный цикл: советы Людмилы Шупенюк
Нарушение менструального цикла во время стресса (войны) ― достаточно распространенная проблема. Нормальный менструальный цикл ― показатель фертильного здоровья женщины, то есть возможности забеременеть. Во время войны репродуктивная функция женщины страдает. В этот период по задумке природы размножение не является столь важным по сравнению с другими инстинктами. Потому задержка менструации считается обычным явлением. Скорее всего, это физиологическая реакция гормонов и не связано с болезнями.
Если есть задержка, можно выполнить следующие шаги:
- сделать тест на беременность, если есть ее вероятность;
- при болях по возможности сделать УЗИ;
- если задержка достигает месяца, все равно не следует прибегать к медицинскому лечению или применять методы для вызывания менструации.
Организм может по-разному реагировать на стресс, например, кровотечениями и длительной менструацией.
В таких случаях рекомендуем:
- сделать УЗИ, если есть возможность;
- принять кровоостанавливающие, препараты траниксамовой кислоты, кальция (в течение 3―5 дней);
- желательно подключить препараты железа для борьбы с анемией;
- можно добавить препараты, улучшающие состояние сосудистой стенки (венотоники);
- ограничить физические нагрузки (не носить тяжёлое при возможности).
Подобные нарушения у женщин могут возникать даже на фоне приема гормональных контрацептивов. Не следует прекращать их прием, а если пропустили, то сразу восстановите график. В случае обильных кровянистых выделений можно принимать таблетки даже дважды в день с перерывом в 12 часов.
Больше по теме: Статус беженца в Испании для украинцев: что дает и как оформить
