Проект «Зважені та щасливі»-8 зачепив важливу тему іншої проблеми з вагою – її нестача. У гонитві за струнким тілом не завжди можна втримати межу і зберегти здоров’я. Така історія сталася з учасницею 4 сезону «Зважені та щасливі» Юлією Фоміною. Чому дівчина почала боятися їжі після жаданої перемоги – дізнайтеся в матеріалі.
Юлія Фоміна прийшла на проект з вагою 118 кілограмів, а протягом 4 сезону «Зважені та щасливі» втратила 62 кілограми. Перемога і небажання повернутися до надмірної ваги змусили дівчину ретельно слідкувати за своїм способом життя. Проте згодом дівчина почала панічно боятися їжі.
Більше на тему: Анорексія родом з дитинства
Юлія розповіла, що, коли вона зустріла свого майбутнього чоловіка, то знала, що всі колишні його дівчата були стрункими. Коментарі друзів та знайомих тиснули на психіку переможниці «Зважені та щасливі»-4. Постійні питання, чи не боїться вона повернутися до ваги у понад 100 кілограмів, змушували її щоразу відмовлятися від їжі. Панічний страх зайвої ваги призвів до того, що +200 грамів на вагах здавалися пунктом відліку до інтенсивного набору кілограмів. Страх переріс у небажання їсти не лише вуглеводи, а навіть фрукти та овочі. На добу дівчина вживала не більше 500 калорій. Цей період тривав близько року. Вага стрімко знижувалася, а вигляд Юлії погіршувався.
Психотерапевт Олег Чабан пояснив, що шлях до анорексії проходить через три етапи:
- Страх набрати вагу. Виражається у неправильному сприйнятті себе, незважаючи на нормальний показник індексу маси тіла.
- З’являються перші психічні порушення. Злість, агресія, ослаблення м’язів, пригніченість, тривожність. Відбувається це через нестачу надходження енергії до мозку.
- Відмова організму від вживання їжі та несприйняття ним будь-яких калорій.
Проблему дівчина помітила тоді, коли почала втрачати волосся, збився менструальний цикл і з’явилися приступи агресії. Проте все змінила вагітність. Бажання врятувати і зберегти дитину змусило дівчину вживати від 2000 калорій на добу.
Психотерапевт запевнив, що бажання самовдосконалення потрібно направляти на самореалізацію! Якщо показник індексу маси тіла до вашого зросту є нормальним, не намагайтеся вдосконалювати себе за допомогою відмови від харчування. Підтримувати форму можна за допомогою правильного раціону та фізичних навантажень. Але відмова від їжі аж ніяк не приведе до ідеального результату.