Владимир Однорог вернулся в лагерь «Зважених» в качестве тренера!

Участник второго сезона шоу «Зважені та щасливі»Владимир Однорог не только сохранил великолепный результат после проекта, но и совершенствует свое профессиональное мастерство в качестве тренера по фитнесу! И в четвертый сезон он вернулся в проект, как тренер. О том, как ему удается держаться в отличной форме, журналисты сайта STB.UA спросили лично у него!

Как удается поддерживать себя в форме после участия в проекте «Зважені та щасливі-2»?

Помогает сила воли. Осознание того, что не хочу возвращаться к жизни, которой жил до проекта. И конечно, работа. Я стал работать фитнес тренером.

Как пришли к решению стать фитнес тренером?

После проекта моя жизнь изменилась. Я осознал, что хочу поделиться тем опытом, который приобрел на проекте с теми, кому нужна помощь, отчаявшимся в себя, закомплексованным людям с избыточным весом.

Что вас отличает с от других фитнес тренеров?

Отличает опыт того, что я на себе испытал это. Стараюсь донести до подопечных, что когда избавляешься лишних килограммов жизни становится разноцветной. А когда есть лишний вес — то все гораздо мрачнее.

А в отношении питания, какой рацион сейчас?

Я придерживаюсь правил здорового питания. Опять же, опыт из проекта, а если чего-то не знаю, то звоню советоваться со Светланой Фус.

Позволяете себе иногда что-то не слишком полезное, жирное или сладкое?

Нет, не позволяю. Но я удачно заменяю. Например, сладкое сухофруктами.

Владимир, со времен вашего участия в проекте прошло два года. И вот, в четвертом сезоне вы вернулись в лагерь «Зважених». Что вы почувствовали снова попав туда в качестве тренера?

Вспомнил свои первые дни там. Погрузился в воспоминания. Еще больше не захотелось возвращаться к прежней жизни. Еще раз убедился в правильности пути, в том, что никогда не стоит сдаваться. Надо продолжать воплощать свои замыслы и двигаться вперед.

Что хотелось сказать участникам?

Мы собрались в круг, и я пытался объяснить, что самое сложное на самом деле начинается после проекта. Здесь, в лагере они под контролем диетологов, тренеров. А дома настоящая борьба с искушениями и это действительно сложно. Но в целом, доносил до них, что стоит двигаться вперед.

Какое мнение на вас произвели участники?

Смотря кто. Есть более расслабленные или отчаявшиеся. А есть уверенные в себе, собранные.

Удалось за мотивировать тех, кто на ваш взгляд отчаялся?

Надеюсь, что сумел достучаться до них!

Смотрите четвертый сезон шоу?

Да, конечно. Больше наблюдаю за синей командой, потому что ближе к моей возрастной категории.

Не пропустите! Свежий выпуск проекта в четверг, 13 ноября, в 20.00 на СТБ!