Коронавірус в Україні: як захистити себе

В Україні продовжується карантин, який пов`язаний із пандемією коронавірусу. Проте досі є люди, які, на жаль, не знають, як правильно поводитися під час пандемії. Як уберегти себе від коронавірусу? Докладніше читайте в нашому матеріалі.

Коронавірус ‒ це гостре вірусне захворювання, що характеризується переважним ураженням дихальної системи і шлунково-кишкового тракту. Сьогодні це захворювання було виявлено у жителів 110 країн світу.

Що зробити, щоб не заразитися коронавірусом? Для цього слід дотримуватися простих запобіжних заходів.

Більше на тему: Що робити, якщо запідозрили коронавірус у себе або близьких

Заходи профілактики коронавируса:

• відмовтеся від поїздок у регіони, де найбільш часто зустрічається коронавірусна інфекція;
• не контактуйте з людьми, які нещодавно відвідали країни з великою кількістю захворювань на коронавірус; 
• носіть засоби індивідуального захисту (маски), якщо у вас є ознаки респіраторних захворювань;
• регулярно мийте руки з милом протягом 20-40 секунд;
• не вживайте в їжу сире м’ясо;
• не торкайтеся обличчя руками, адже вірус може проникати через слизову;
• обмежте контакти на близькій відстані (не менше 1,5 метра);
• дезинфікуйте свої речі (телефони, планшети та інше) і користуйтеся антисептиком;
• зміцнюйте місцевий імунітет (дотримуйтеся температурного режиму у приміщенні ‒ 18-20 градусів, підтримуйте необхідну вологість ‒ від 40 до 60%);
• провітрюйте приміщення;
• зволожуйте слизові оболонки верхніх дихальних шляхів сольовими розчинами.

Більше на тему:  Коронавірус: симптоми, діагностика, лікування

Читайте нас також у Viber та Telegram СТБ