Опущення та випадіння матки: причини і профілактика
У проєкт «Я соромлюсь свого тіла» вже неодноразово зверталися пацієнтки з проблемою опущення та випадіння матки. На жаль, таке захворювання не рідкість і трапляється як у дорослих жінок, так і в молодих дівчат. Які причини опущення і випадіння матки – читайте в нашому матеріалі.
Опущення матки – одна з найпоширеніших проблем, з якою стикаються жінки. Та, незважаючи на всі можливі складнощі і наслідки, не звертаються до лікаря.
«На жаль, багато жінок стикаються з такою проблемою, і призводити вона може до тяжких наслідків», – зазначає Людмила Шупенюк.
Більше на тему: Чи шкідливо затримувати сечовипускання?
Чому відбувається опущення матки та її випадіння?
Причини опущення і випадіння матки такі:
- вроджені вади тазової області;
- генетична схильність;
- травми під час пологів;
- операції на статевих органах;
- похилий вік;
- гормональний дисбаланс у період менопаузи;
- фізичні навантаження (піднімання важких предметів);
- ожиріння (підвищений внутрішньочеревний тиск);
- патології сполучної тканини зв’язок;
- утворення (кісти, міоми, фіброміоми).
Як запобігти опущенню і випадінню матки?
Більше на тему: Клімакс у жінок: що це, які симптоми, як відстрочити й пережити
Своєчасна профілактика
Радимо починати профілактику опущення матки з раннього віку. Фізичні вправи допоможуть зміцнити м’язи тазу та черевного пресу в дівчаток. Також дуже важливо пам’ятати, що жінкам, дівчаткам та дівчатам потрібно уникати важкої фізичної праці та не піднімати важких предметів.
Нормальні випорожнення
Не допускайте сильних закрепів, бо вони – одна з причин опущення і випадіння матки.
Вагітність і пологи
Молодим мамам треба бути максимально обережними: обов’язково проходити планові огляди, народжувати тільки у спеціалізованих стаціонарах, виключити фізичні навантаження й регулярно робити гімнастику для підтримання тонусу м’язів тазу і черевної стінки.
«Я раджу робити гімнастику для інтимних м’язів, користуватися свічками, які зволожують і підтримують гормональний баланс у піхві, а також не відмовлятися від інтимного життя: у цьому випадку воно жінці лише на користь», – підсумувала лікарка Шупенюк.
Бережіть себе і своїх близьких!
