Причини відсутності приємних відчуттів під час сексу
Під час сексу не повинно бути неприємних відчуттів, адже всі звикли насолоджуватися процесом і не думати ні про що земне. Однак часто трапляється так, що жінка не відчуває сексуального задоволення, а іноді навіть скаржиться на відсутність будь-яких відчуттів. Звичайно, такий стан речей не є нормою і свідчить про наявність проблем. До редакції звернулося кілька жінок, які зіткнулися з подібними негараздами. На їхні прохання допомогти відгукнулася експерт проекту «Давай поговоримо про СЕКС», гінеколог Вікторія Сосніна.
Вікторія, 18 років: Доброго дня, мене звуть Вікторія, мені 18 років. Почала займатися сексом з 17 років, але під час сексу нічого не відчуваю. Можливо, це нерозумно з мого боку задавати в цьому віці питання, але це триває рік і, напевно, далі так триватиме. Я хочу дізнатися, в чому може бути проблема. Спасибі вам.
Читайте також: 7 секс-іграшок, які випустили знаменитості
Вікторія Сосніна: Причин відсутності сексуального задоволення в 18 років може бути кілька:
– Неповна фізіологічна зрілість;
– Болючість при статевому акті, і як наслідок, – відсутність збудження і оргазму;
– Невеликий досвід як сексуального партнера;
– Відсутність навичок і знань стосовно свого тіла;
– Страх, сором, комплекси;
– Перший сексуальний досвід, який був травматичним в фізичному або психоемоційному плані;
– Причиною може бути і аноргазмія (цей вид сексуального розладу зустрічається нечасто).
Почніть з огляду у гінеколога для того, щоб переконатися у відсутності причин думати про будь-яких фізичних проблемах.
Вивчайте своє тіло, знайдіть зони, стимуляція яких доставляє Вам задоволення.
Для збудження жінкам часто потрібно трохи більше часу, ніж чоловікам, приділіть з партнером більше уваги прелюдії.
Якщо кількість змазки недостатня – користуйтеся лубрікантом.
Якщо Ви не плануєте вагітність – виберіть з гінекологом зручний для Вас контрацептив, це дозволить відчути себе більш впевнено і розкуто.
У разі відсутності результату – зверніться за індивідуальною консультацією до сексолога.
Леся, 22 роки: Доброго дня! У мене делікатна проблема, я не можу «закінчити», займаючись сексом. Так було і до вагітності, так і після. Я не отримую задоволення від сексу. Допоможіть, будь ласка.
Читайте також: Основні причини зниження лібідо у жінок
Вікторія Сосніна: Дуже добре, що Ви стурбовані цим питанням. Сексуальне задоволення – це невід’ємна частина сексуального життя сімейної пари. Причини відсутності оргазму можуть бути дуже різноманітні.
Можливо Ви не знайшли пози, в яких стимуляція клітора є максимальною, адже більшість жінок відчуває саме кліторальний оргазм.
Тільки 50% заміжніх жінок отримують оргазм безпосередньо від статевого акту. 72% жінок отримують оргазм, коли під час сексу є і статевий акт, і оральна стимуляція. І 89% заміжніх жінок отримують оргазм, коли є і статевий акт, і оральний секс, і стимуляція руками. Внесіть різноманітність у своє сексуальне життя. Обговоріть ситуацію з партнером, не звинувачуючи його, а намагаючись спільно знайти вихід. Приділяйте більше часу для прелюдії, і у Вас все вийде.
Аліна, 24 роки: Доброго дня! Зважилася звернутися до Вас зі своїм питанням, а для мене – проблемою. Мені 24 роки. Трохи більше 2 років веду статеве життя. Але під час статевого акту абсолютно відсутні будь-які відчуття. Ні приємних, ніяких. Я не відчуваю навіть всередині статевого органу свого чоловіка. Я люблю цю людину, він мій єдиний чоловік у всіх аспектах. І відчуваю себе огидно через те, що не можу йому сказати цього, зізнатися. Виходить, я його обманюю …
Я дуже сором’язлива людина, і недавно-таки звернулася з цього приводу до гінеколога. Тільки розвели руками. Нічого виразного не сказали. Більш того – я почула глузування. І після цього мені соромно куди-небудь ще звертатися. Підкажіть, як бути? Що потрібно робити? Заздалегідь дякую за увагу і відповідь!
Читайте також: Як вирішити проблему надлишку або нестачі змазки під час сексу
Вікторія Сосніна: Ви молодець! Мало хто наважуються боротися за гармонію в сім’ї, але ж сексуальна грунт часто є причиною розладів в парі. Проблеми, аналогічні Вашим, виникають у багатьох подружніх пар, але, на жаль, далеко не кожен наважується обговорити це питання з гінекологом або звернутися до сексолога. Не сприймайте глузування як своє фіаско, мабуть, фахівець виявився не в змозі надати кваліфіковану допомогу в цьому питанні.
Ви можете обговорити свої проблеми з партнером, якщо боїтеся непорозуміння, то, можливо, варто поговорити про це разом з сексологом.
Вивчіть себе, спробуйте зробити приємність собі самостійно. Немає нічого поганого в мастурбації. Якщо Ви відчуєте оргазм – значить, Ви на вірному шляху. Вивчайте своє тіло, спостерігайте, які зони викликають збудження. Коли Ви знайдете ерогенні зони на своєму тілі, зможете направляти руки і тіло статевого партнера або стимулювати самостійно зони, які збуджують Вас. Тренуйте м’язи піхви і промежини, в цьому допоможуть вправи Кегеля. Ваша сексуальна активність ще більше заведе партнера, і він оцінить зміни гідно, можете не сумніватися.
