Антицелюлітний цукровий скраб: рецепт Аніти Луценко
Ваша шкіра стала в’ялою і з’явився целюліт? Як привести її в тонус і зробити гладкою, доклавши мінімум зусиль, знає фітнес-тренер Аніта Луценко! Ексклюзивно для «Все буде добре» вона поділилася не спортивним, а косметичним секретом ідеального тіла! Готуйте антицелюлітний цукровий скраб для тіла в домашніх умовах за цим рецептом, і ваша шкіра порадує результатом.
Більше на тему: Домашні коктейлі для схуднення: рецепти корисних напоїв
Інгредієнти:
- Цукор – 1 скл.
- Мед – 1 ст. л.
- Оливкова олія – ½ скл.
- Вітамін Е – 1 ч. л.
- Ефірна олія м’яти перцевої – 5 крапель
- Лайм – 1 шт.
- Екстракт буркуну – 1 ч. л.
Змішайте всі інгредієнти.
Застосування:
ВАЖЛИВО: здійснювати рухи необхідно за напрямком течії лімфи!
Плавними круговими рухами наносимо скраб знизу вгору. Рухаємося по задній зовнішній поверхні ноги в напрямку від стопи до стегна, обходячи колінну чашечку і не торкаючись передньої поверхні гомілки. В кінці процедури руку направляють до пахової області.
Більше на тему: Вправа для стегон і сідниць від Аніти Луценко
Масажні рухи повторюють 6-8 разів за одну процедуру. Сідниці масажуємо, починаючи від тазостегнових суглобів до середини міжягодичної складки, потім у бік, направляючи рухи до пахових лімфатичних вузлів. Дуже обережно масажуйте живіт і не тисніть на внутрішні органи! Змийте теплою водою.
Для посилення ефекту
Для підвищення тонусу шкіри можна змочити ділянки з проблемними місцями холодною водою.
Після процедури додайте в масажне масло кілька крапель апельсинового соку і нанесіть на шкіру.
Читайте більше цікавих новин у Viber Все буде добре
