Допомога психолога: Чи дозволяти дітям гратися у війну?

Мільйони дітей в Україні травмовані психічно через війну, яку почала росія. Навіть у безпеці за кордоном вони тривожаться й почуваються жертвами. Проте, їхня реакція на війну може бути дуже різноманітна. У новій рубриці щоденного дайджесту «Все буде добре» — «Допомога психолога» — Андрій Жельветро розповідає, чи дозволяти дітям гратися у війну.

2 березня у Маріуполі Маріанна разом із чоловіком та дітьми пережили попадання російської ракети в їхній будинок. Жінка з дітьми евакуювалася в Німеччину. Вона переживає, що її діти побачили війну з найгіршого боку. Вони просять купити солдатиків, щоб гратися, наче Україна «воює» проти росії. Проте матір хоче, щоб вони забули про усе це.

Чи можна забути про війну

Забути про це майже неможливо, якщо не втратити пам’ять. Те, що ми намагаємося забути, просто викреслити з пам’яті та зі свого життя, воно нагадуватиме згодом про себе. Це буде чіпляти нас. Тому почуття треба проживати ― щоб вони зайшли і як імпульс вийшли.

«Не лякайтеся, ваші діти ― молодці, вони розумні й мудрі, вони знають, що їм треба робити зі своїми почуттями. Але зараз вони відчули себе жертвами, вони хочуть помститися, дати відсіч під час гри», ― каже психолог.

Чи дозволяти дітям гратися у війну

1. Не забороняйте своїм дітям грати у подібні ігри, так вони позбавляються агресії.

Діти можуть свою енергію та агресію виплеснути у грі. Це важливо, це правильно. Це їх вилікує, підтримає, допоможе зменшити психологічну травму. 

2. Не бійтеся купувати іграшкову військову техніку.

Дозвольте їм розтрощити солдатиків чи танки ― один раз, хай виплеснуть злість та енергію.

3. Обирайте іграшкову зброю, яка найменше схожа на справжню.

Якщо будете купувати їм пістолети, то беріть не ті, які схожі на справжню зброю, а, наприклад, водяні або з бульбашками.

4. Не дозволяйте дітям використовувати іграшкову зброю проти людей та тварин.

Навчіть не використовувати проти інших дітей, вас і тварин.

5. Уникайте іграшок, які видають різкі та гучні звуки.

Не купуйте пістолети, які роблять гучні постріли або вибухи, бо це може викликати тривогу.

Потрібна допомога психолога під час війни? Пиши у спеціальний чатбот у телеграмі @STB_dopomoha_psykholoha_bot і ставай героєм рубрики «Все буде добре».