Допомога психолога: Як правильно говорити про війну з 7-річною дитиною?
Наразі на сході й півдні України точаться запеклі бої з окупантами та артилерійські обстріли. Люди евакуюються, діти налякані. У новій рубриці щоденного дайджесту «Все буде добре» — «Допомога психолога» — Дмитро Карпачов розповів, як варто говорити про війну з 7-річною дитиною, що пояснювати і якими словами.
Батьки 7-річного хлопчика дуже емоційно реагують на війну. Мама навіть може плакати й показувати, що в неї трясуться руки. Хлопчик також неспокійний, весь тремтить, йому страшно, він кричить.
Як правильно говорити про війну з 7-річною дитиною
- Поясніть дитині, що відбувається, адже вона вже здатна зрозуміти, що таке смерть і війна.
Щоб зменшити дитячу тривогу, треба пояснити, що відбувається. Діти в такому віці вже розуміють, що таке смерть і війна.
- Можна погратися в дослідника ― наприклад, що таке бомба. Так дитина краще розумітиме, що відбувається, і відволічеться.
- Поясніть дитині на історичних прикладах, що війна ― це не назавжди, усі війни закінчуються.
Щоби було меньше страху, треба доносити одну важливу головну думку: війна неодмінно закінчиться, щоб у дитини не склалося враження, що це назавжди.
- Якомога частіше повторюйте дитині, що ви знаєте, як про неї подбати, і що все буде добре.
Вселяйте дитині думку, що все буде добре, про неї потурбуються, батьки знають, як про неї подбати. Завдяки цьому рівень тривоги в дитини зменшуватиметься.
Потрібна допомога психолога під час війни? Пиши у спеціальний чатбот у телеграмі @STB_dopomoha_psykholoha_bot і ставай героєм рубрики «Все буде добре».
