Допомога психолога: Как правильно говорить о войне с 7-летним ребенком?
Сейчас на востоке и юге Украины идут ожесточенные бои с оккупантами и артиллерийские обстрелы. Люди эвакуируются, дети напуганы. В новой рубрике ежедневного дайджеста «Все буде добре» — «Допомога психолога» ― Дмитрий Карпачев рассказал, как нужно говорить о войне с 7-летним ребенком, что объяснять и какими словами.
Родители 7-летнего мальчика очень эмоционально реагируют на войну. Мама даже может плакать и показывать, что у нее трясутся руки. Мальчик тоже беспокоен, весь дрожит, ему страшно, он кричит.
Как правильно говорить о войне с 7-летним ребенком
- Объясните происходящее ребенку, ведь он уже способен понять, что такое смерть и война.
Чтобы уменьшить детскую тревогу, нужно объяснить, что происходит. Дети в таком возрасте уже понимают, что такое смерть и война.
- Можно поиграть в исследователя ― например, что такое бомба. Так ребенок будет лучше понимать, что происходит, и отвлечется.
- Объясните ребенку на исторических примерах, что война ― это не навсегда, все войны заканчиваются.
Чтобы было меньше страха, нужно доносить одну важную главную мысль: война непременно закончится, чтобы у ребенка не сложилось впечатление, что это навсегда.
- Почаще повторяйте ребенку, что вы знаете, как о нем позаботиться, и что все будет хорошо.
Внушайте ребенку мысль, что все будет хорошо, о нем побеспокоятся, родители знают, как о нем позаботиться. Благодаря этому уровень тревоги у ребенка будет снижаться.
Нужна помощь психолога во время войны? Пиши в специальный чатбот в «Телеграме» @STB_dopomoha_psykholoha_bot и становись героем рубрики «Все буде добре».
