Допомога психолога: Как помочь подростку справиться с ситуацией, когда часть его друзей с пророссийскими взглядами и враждебным отношением к нему?
Миллионы украинок с детьми вынуждены бежать из дома, потому что некоторые территории Украины оккупировали солдаты рф. Однако многие, при попытке общаться с бывшими друзьями, теперь сталкиваются с враждебным отношением и пророссийской позицией. В новой рубрике ежедневного дайджеста «Все буде добре» — «Допомога психолога» ― Светлана Арефния объясняет, как помочь подростку справиться с подобной ситуацией.
Оксана из Старобельска рассказала, что она и ее 16-летняя дочь Карина покидали родной город еще 24 февраля. Они эвакуировались во Львов. Уже при эвакуации город контролировали россияне. В безопасности Карина и Оксана попытались общаться со старыми друзьями, однако выяснили, что большинство из них имеют резко пророссийские настроения и враждебно относятся к бывшим подругам. Карину начали обвинять и даже угрожать ей за украинский язык и за позицию. Как теперь дочери пережить предательство друзей и как вернуть веру в людей?
Как помочь подростку справиться с ситуацией, когда часть его друзей с пророссийскими взглядами и враждебным отношением к нему
- Дать веру и надежду, что есть друзья, которые будут поддерживать его.
Важно для подростка дать надежду, что так будет не всегда, потом все будет хорошо. Могут быть разочарования и предательства, но нужно стараться дать ребенку веру в добро. Друзья могут уйти, однако появляются другие, которые будут его больше понимать.
- Делиться с подростком своим опытом.
Если подросток будет знать, что так бывает и у других, это будет легче пережить.
- Научить выстраивать социальные связи, искать единомышленников.
- Помочь подростку заниматься полезными делами для Украины.
Когда подросток находит единомышленников и дело, важное для него и для мира, это также влияет на эмоциональное и психологическое состояние.
- Уяснить, что в агрессивной среде придется постоянно защищаться.
Если вы решите возвращаться, следует понимать, что пребывание в агрессивной среде для психики подростка будет травматичным и тревожным. Это ваша ответственность. Поведение в отношении вас будет не таким, как раньше, возможны агрессивные выпады. Надо будет защищаться.
- Выбрать среду, которая будет соответствовать вашим ценностям и взглядам.
Если оставаться в агрессивной среде даже с единомышленниками, вы все равно будете ощущать эти ограничения. Если вы решите не возвращаться к агрессивной среде, вам следует адаптироваться к тому месту, где вы находитесь, создать план действий, как там теперь жить. Необходимо понимать, какие у вас будут социальные связи – совпадают ли они с вашими ценностями.
- Подростку желательно находиться в обществе, где ему не нужно себя защищать.
Для подростка в кризисном состоянии и во время кризиса в стране следует выбирать среду и социальную обстановку, где ему не придется себя еще и защищать.
Нужна помощь психолога во время войны? Пиши в специальный чатбот в «Телеграме» @STB_dopomoha_psykholoha_bot и становись героем рубрики «Все буде добре».
