Допомога психолога: Как правильно говорить о войне с подростками?
Обстрелы, ограничение условий жизни, эвакуация тяжело влияют на малышей, но подростки, хотя и кажутся почти взрослыми, остаются очень уязвимыми эмоционально. В новой рубрике ежедневного дайджеста «Все буде добре» — «Допомога психолога» ― Дмитрий Карпачев объяснил, как правильно говорить о войне с подростками и что необычного может быть в их поведении.
Родители 14-летней девочки не показывают волнения из-за войны, не говорят о том, что происходит, вообще. Но она много слышит об этом от сверстников, часто лежит одна в комнате, просит никого не заходить, мама постоянно слышит, как она плачет.
В чем разница между подростками и взрослыми
Подростки понимают, что происходит вокруг, почти так же, как взрослые люди. Разница между ними состоит в двух моментах:
- у подростков недостаточно жизненного опыта;
- у подростков происходят гормональные колебания.
Как правильно говорить о войне с подростками
- Спрашивайте у ребенка, что, по его мнению, происходит.
В диалоге, привлекая подростка к разговору, в зависимости от ответов можно корректировать его мнение по вопросу.
- Делитесь с ребенком своими взглядами и мыслями.
- Не оставляйте его в одиночестве с собственными эмоциями.
- Не давите на ребенка, но и не игнорируйте его состояние. Спрашивайте мягко, но настойчиво.
В подростковом возрасте дети очень эмоционально уязвимы. Нужно найти баланс между тем, чтобы давить на ребенка с допросом, и тем, чтобы продемонстрировать ему свою небезразличность к его состоянию.
- Поделитесь своими эмоциями, спросите совета.
В отличие от других возрастов, здесь уместно, когда взрослые делятся своими эмоциями и мыслями, спрашивают у ребенка совета. Но нужен баланс, чтобы ребенок не подумал, что родители ничего не понимают и он еще и о них должен заботиться.
Возрастной регресс у подростков
У подростков возможен «возрастной регресс» ― когда ребенок ведет себя почти как взрослый человек, поражает разумными мыслями, а через пять минут ему хочется на ручки и ничего не делать. Это нормальное поведение, ни в коем случае не нужно ругать его за это. Нужно ребенка успокоить, разделить с ним его эмоциональное состояние, и через некоторое время он снова станет вести себя почти как взрослый.
Нужна помощь психолога во время войны? Пиши в специальный чатбот в «Телеграме» @STB_dopomoha_psykholoha_bot и становись героем рубрики «Все буде добре».
