PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9Ind3dy5zdGIudWEvZG9icmUiIHNyYz0iLy9wbGF5ZXIudmVydGFtZWRpYS5jb20vb3V0c3RyZWFtLXVuaXQvMi4wMS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC5taW4uanMiPjwvc2NyaXB0Pg0K

Как избавиться от морщин вокруг глаз за 5 минут?

15.02.2021

Хотите быстро и надолго убрать морщины вокруг глаз? Вам поможет фейсбилдинг, или, другими словами, гимнастика для лица. Тренер по фейскультуре Евгения Баглык поделится эффективными секретами, как убрать морщины вокруг глаз. Всего 5 упражнений помогут сделать вашу кожу упругой и подтянутой!

Больше по теме: Маска из спирулины: косметолог Ольга Метельская раскрывает секрет красоты гейш

Упражнение 1

Первое упражнение направлено на укрепление верхнего века. Указательным и средним пальцем придерживаем уголки глаз. С усилием закрываем глаза, надавливая верхним веком на нижние. Не жмуримся. Затем широко раскрываем глаза.

гимнастика лица

Упражнение 2

Второе упражнение направлено на укрепление нижнего века. Указательным и средним пальцем придерживаем уголки глаз, взгляд направляем вверх, брови при этом расслаблены, не двигаются. Подтягиваем вверх нижние веки, преодолевая сопротивление пальцев. Выполняем упражнение 30 раз.

гимнастика для лица

Упражнение 3

Третье упражнение направлено на укрепление круговой мышцы глаза. Закрываем глаза и поднимаем вверх только зрачки. Верхнее веко при этом плотно прижимаем к нижнему. Здесь нужно следить, чтобы не подскакивали брови, а веки стараться прижимать плотнее. Выполняем упражнение 30 раз.

гимнастика для лица

Упражнение 4

Четвертое упражнение укрепляет мышцы верхних век и приподнимает нависшее веко. Максимально выпучиваем глаза, не поднимая бровей. Вы должны ощутить напряжение в веках. Упражнение выполняем 30 раз.

фейсбилдинг

Упражнение 5

Пятое упражнение называется «стреляем глазками». Это упражнение обладает лимфодренажным эффектом и рекомендовано не только для уменьшения морщин вокруг глаз, но и для улучшения зрения.

фейсбилдинг фейсбилдинг фейсбилдинг

Больше по теме: Рецепты масок для лица в домашних условиях: топ-10

Video: Как избавиться от морщин вокруг глаз за 5 минут?

Фейсбилдинг - гимнастика для лица. Как с помощью зарядки убрать мимические морщины вокруг глаз, рассказывает тренер по фейскультуре Евгения Баглык

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: