Купание на Крещение 2017: простые правила

Уже много столетий существует традиция 19 января, на праздник Крещения Господнего, символически воспроизводить сцену из Святого Писания – окунаться в воду, чаще всего, в реку. Но стоит учитывать то, что наш климат существенно отличается от мест протекания реки Иордан, потому жизненно важно соблюдать правила купания в проруби на Крещение.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Крещение Господне – традиции и обычаи

Закаливание холодной водой – это полезно. Но, разумеется, нельзя это делать резко. В идеале желающим приобщиться к традиции стоило бы позакаляться дома при помощи контрастного душа или практиковать зимние пробежки.

Впрочем, если вы достаточно здоровы, можно рискнуть искупаться в проруби, только основательно подготовьтесь. Возьмите с собой полотенце, термос с горячим настоем шиповника или лимонным чаем, удобную обувь, в которой идти к проруби и которую при этом легко снять.

Для точного соблюдения традиции необходимо трижды окунуться в прорубь с головой во имя Отца, Сына и Святого Духа. Неподготовленному человеку всё же лучше полностью под воду не погружаться. Это опасно резким сужением сосудов. Можно на мгновение потерять сознание и не выплыть. По той же причине нельзя купаться в ледяной воде в состоянии алкогольного опьянения – сосуды у употребившего алкоголь человека расширены, их сужение будет ещё более резким. «Греться» горячительными напитками после погружения тоже не стоит – разотритесь полотенцем и выпейте чаю из термоса.

Предварительно размявшись при помощи пробежки или упражнений, аккуратно идите к проруби. Помните: может быть скользко. Лучший вариант – надеть специальные резиновые тапочки для купания: их необязательно снимать. Не ныряйте! Осторожно спуститесь в прорубь. Десяти секунд достаточно для трёх окунаний.

И, конечно, купание в проруби на Крещение необходимо производить только в специально оборудованных местах в присутствии спасателей.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Список мест, где можно совершить купание на Крещение 2017 в Киеве