Как не откладывать жизнь на потом, рассказала Татьяна Ларина
Дорога под названием «потом» приводит в страну под названием «никогда». А вы откладываете что-то сделать/поехать/купить себе потому, что сейчас не время? Эксперт проекта «Таємниці ДНК» Татьяна Ларина рассказала, как не откладывать жизнь на потом. Больше в материале.
«Однажды женщина купила корзину румяных персиков. Она так хотела насладиться их вкусом! Среди ароматных плодов нашелся один слегка мятый, и женщина решила съесть именно его, чтоб не пропал. Так, изо дня в день ела по одному порченному персику и, в итоге, вместо сочных плодов съела корзину порченых. Она все думала, что завтра возьмет хороший фрукт, но этого не случилось», — поделилась притчей Татьяна Ларина.
Больше по теме: Как справиться с синдромом беспомощности, рассказала Татьяна Ларина
Эксперт утверждает, что синдром отложенной жизни не является психологическим расстройством, но может достаточно испортить качество вашей жизни. Это такая форма мышления, которая могла быть привита с детства или сформирована в процессе жизни.
«У меня была клиентка, женщина в возрасте, которая как-то сказала: “Я не успела оглянуться, а жизнь прошла”. Она думала, вот вырастут дети, вот выдам замуж дочь, вот построю дачу, а потом поживу для себя. Сделаю модную стрижку, буду носить красивую одежду, стану больше времени уделять себе. Жизнь некоторых людей незаметно превращается в бег белки в колесе, где нет времени на радости и исполнение собственных желаний. Кто вам сказал, что счастье надо заслужить? Почему сейчас вы не можете получать удовольствие от жизни, оно должно быть потом?», — говорит Татьяна.
Эксперт привела перечень тех действий, которые можно и нужно начинать делать прямо сейчас.
- Наденьте то, самое красивое платье.
- Сходите на курс массажа.
- Ешьте и пейте из красивой посуды.
- Наслаждайтесь свежими фруктами и ягодами, а не сушите их на потом, на зиму.
- Говорите о своих чувствах любимым.
- Позвольте себе встречу с давними друзьями.
- Прочтите ту книгу, которая давно ждет вас на полке.
- Обновите свой образ, как мечтали, не дожидаясь нужной цифры на весах.
- Научитесь быть счастливыми в каждый момент вашей жизни.
- Получайте удовольствие от каждого нового события, оно неповторимо.
Всему свое время, и важно его не упустить. Замечайте каждую мелочь и наслаждайтесь ею. Мелочи – это не главное, мелочи – это все.
