Чим небезпечний чай для схуднення, розповіла Світлана Фус

Чай для схуднення — привабливий напій. П’єш, худнеш і нічого робити не потрібно. Однак чи дійсно він так працює? Чи є користь для організму? І чим небезпечний чай для схуднення? Про все це розповіла дієтолог проєкту «Зважені та щасливі»-9 Світлана Фус.

Переглянути цей допис в Instagram

Багато людей, особливо жінки, бажаючи отримати швидкий ефект у зниженні ваги, вдаються до допомоги різних спеціальних чаїв та напоїв. Популярні чаї зі звабливими написами вводять в оману. Їх виробники спекулюють на тому, що люди плутають зайвий жир і зайву вагу. Побачивши мінус на вагах, ви радієте, хоча у дзеркалі нічого не змінилося.

Що робить чай для схуднення

Чай для схуднення — це суміш трав, що стимулюють роботу травної та сечовивідної системи. Він має сечогінну і послаблювальну дію. В результаті з організму виводиться частина води і спорожняється кишечник. Ваги показують «схуднення» на кілька кілограмів.

Більше на тему: Міфи про схуднення розвіяла Марина Боржемська

Чи худнуть від чаю для схуднення?

Ні. Ви хотіли позбутися жирових відкладень, але вони, на жаль, так і залишилися. А вода повернеться так само швидко, як і пішла.

Більше на тему: Чай: користь чи шкода, розповіла Світлана Фус

Чи шкідливий чай для схуднення?

Так. Зловживання такими чаями може завдати серйозної шкоди організму. Часте їх вживання призводить до:

• водно-електролітних порушень;
• негативних змін бактеріальної флори кишечника;
• випадіння волосся;
• погіршення стану шкіри і нігтів;
• поганого засвоєння вітамінів і мінералів.

Пам’ятайте, що за допомогою чаю схуднути не вдасться. Корекція вашого раціону, дотримання режиму харчування з регулярними фізичними навантаженнями приведуть вас до красивого і здорового тіла.

Читайте більше цікавих новин у Viber та Telegram СТБ