Зважені та щасливі

Пита с курицей и овощами по-гречески: рецепт от Светланы Фус

Аппетитная пита с курицей и овощами в греческом стиле станет для вас интересным вариантом обеда. Если вы давно ищете разнообразия в питании, однако не хотите отступать от правил сбалансированного и здорового рациона, то этот рецепт для вас. Диетолог проекта «Зважені та щасливі»-9 Светлана Фус рассказала, как приготовить питу с курицей и овощами. Подробнее читайте в материале.

пита с курицей

Рецепт питы с курицей и овощами:

Ингредиенты:

  • Куриная грудка 250 г
  • Сушеный орегано 1 ч. л.
  • Лимон (сок) 1 шт.
  • Чеснок 3 зубчика
  • Огурец 1 шт.
  • Греческий йогурт 60 г
  • Помидоры 2 шт.
  • Мята 10 листиков
  • Листья салата 80 г
  • Оливковое масло 2 ч. л.
  • Пита 2 шт.
  • Соль, перец по вкусу

пита с курицей и овощами

Больше по теме: Котлеты с кабачками: рецепт от Алены Александровой

Способ приготовления:

  1. Нарезать курицу на кусочки и поместить в миску. Добавить туда орегано, лимонный сок, нарезанный чеснок, приправить солью и перцем по вкусу. Хорошо перемешать. Отложить на 10 минут.
  2. В миске смешать йогурт и мелко нарезанные огурец, помидоры, мяту, листья салата и перемешать.
  3. Сковороду смазать оливковым маслом и потушить в ней курицу.
  4. Нагреть питу в сухой сковороде или тостере, а затем заполнить ее салатом и курицей.

Читайте больше интересных новостей в Viber и Telegram СТБ

Читайте также

Image00001итьбю

Licensor’s website www.endemolshmine.com

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.