Піта з куркою та овочами по-грецьки: рецепт від Світлани Фус

Апетитна піта з куркою і овочами у грецькому стилі стане для вас цікавим варіантом обіду. Якщо ви давно шукаєте різноманітності у харчуванні, проте не хочете відступати від правил збалансованого і здорового раціону, то цей рецепт для вас. Дієтолог проєкту «Зважені та щасливі»-9 Світлана Фус розповіла, як приготувати піту з куркою та овочами. Детальніше читайте у матеріалі.

Рецепт піти з куркою та овочами:

Складові:

• Куряча грудка — 250 г
• Сушений орегано — 1 ч. л.
• Лимон (сік) — 1 шт.
• Часник — 3 зубчики
• Огірок — 1 шт.
• Грецький йогурт — 60 г
• Помідори — 2 шт.
• М’ята — 10 листочків
• Листя салату — 80 г
• Оливкова олія — ​​2 ч. л.
• Піта — 2 шт.
• Сіль, перець за смаком

Більше на тему: Котлети з кабачками: рецепт від Альони Александрової

Спосіб приготування:

1. Нарізати курку на шматочки і помістити у миску. Додати туди орегано, лимонний сік, нарізаний часник, приправити сіллю і перцем за смаком. Добре перемішати. Відкласти на 10 хвилин.
2. У мисці змішати йогурт і дрібно нарізані огірок, помідори, м’яту, листя салату і перемішати.
3. Сковороду змастити оливковою олією і протушити у ній курку.
4. Нагріти піту у сухій сковороді або тостері, а потім заповнити її салатом і куркою.

Читайте більше цікавих новин у Viber і Telegram СТБ