PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9Ind3dy5zdGIudWEvYmlnIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLnZlcnRhbWVkaWEuY29tL291dHN0cmVhbS11bml0LzIuMDEvb3V0c3RyZWFtLXVuaXQubWluLmpzIj48L3NjcmlwdD4=

Піта з куркою та овочами по-грецьки: рецепт від Світлани Фус

08.07.2019

Апетитна піта з куркою і овочами у грецькому стилі стане для вас цікавим варіантом обіду. Якщо ви давно шукаєте різноманітності у харчуванні, проте не хочете відступати від правил збалансованого і здорового раціону, то цей рецепт для вас. Дієтолог проєкту «Зважені та щасливі»-9 Світлана Фус розповіла, як приготувати піту з куркою та овочами. Детальніше читайте у матеріалі.

пита с курицей

Рецепт піти з куркою та овочами:

Складові:

  • Куряча грудка 250 г
  • Сушений орегано 1 ч. л.
  • Лимон (сік) 1 шт.
  • Часник 3 зубчики
  • Огірок 1 шт.
  • Грецький йогурт 60 г
  • Помідори 2 шт.
  • М’ята 10 листочків
  • Листя салату 80 г
  • Оливкова олія ​​2 ч. л.
  • Піта 2 шт.
  • Сіль, перець за смаком

пита с курицей и овощами

Більше на тему: Котлети з кабачками: рецепт від Альони Александрової

Спосіб приготування:

  1. Нарізати курку на шматочки і помістити у миску. Додати туди орегано, лимонний сік, нарізаний часник, приправити сіллю і перцем за смаком. Добре перемішати. Відкласти на 10 хвилин.
  2. У мисці змішати йогурт і дрібно нарізані огірок, помідори, м’яту, листя салату і перемішати.
  3. Сковороду змастити оливковою олією і протушити у ній курку.
  4. Нагріти піту у сухій сковороді або тостері, а потім заповнити її салатом і куркою.

Читайте більше цікавих новин у Viber і Telegram СТБ

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Image00001итьбю

Licensor’s website www.endemolshmine.com

Thanks!

Our editors are notified.