Любов під час війни: що відбувається з нашими почуттями
Під впливом любові ми відчуваємо бажання якомога більше часу присвячувати тим, кого любимо, робити для них щось приємне чи корисне. І від цього самі отримуємо позитивні емоції. Любов будується на симпатії, довірі, позитивних емоціях від можливості почути і самому сказати слова ніжності, одержувати і надавати емоційну підтримку. В Інституті когнітивного моделювання розповіли, що відбувається з нашими почуттями під час війни.
У період війни частим є почуття відчуженості, нездатності відчувати будь-що. Здається, що любов притупилася. Захисні реакції організму роблять нас більш чутливими до життєво важливих звуків, запахів, зорових подразників, тоді як інші відчуття та емоції відходять на другий план. Здається, що немає співчуття до інших, знижується пристрасть до партнера.
Однак любов ― це не лише пристрасть. Любов пов’язана з цінностями, які в час війни сприймаються гостріше. У час, коли захисники цілодобово боронять країну, мирне населення живе в ситуації невизначеності та під загрозою обстрілів, усі конче потребують хоча б мінімальної стабільності. У цій ситуації любов створює той мікросвіт, у якому є відчуття довіри, внутрішньої опори. Відчуття стабільності та контролю цього мікросвіту дають наснагу до боротьби, ресурси для виживання у бомбосховищах.
Любов ― це ще й відповідальність. Загострення почуття любові активує потребу «бути корисним», спонукає турбуватися про найрідніших.
Війна загострює й відчуття моменту: усвідомлення того, що завтра може не бути, підсилює цінність любові й страх її втратити. Одруження в цій ситуації ― це не лише прагнення скріпити почуття й відчути впевненість у партнері, а й своєрідний крок у майбутнє та сигнал про те, що життя триває. Війна закінчиться і повернеться нормальне життя.
Мінімальними знаками любові зараз можуть бути:
- смайлик у повідомленні;
- лагідне кодове слово, значення якого зрозуміє тільки кохана людина;
- звичне, але вкрай важливе зараз запитання: «Як ти?»;
- обійми, поцілунок;
- чашка гарячого чаю.
Такі «дрібнички» нагадують про мирне стабільне життя.
Більше на тему: Які заспокійливі можна приймати вагітним жінкам: розповіла Людмила Шупенюк
