Через повномасштабний наступ росії мільйони українців покинули домівки. Багато хто переїхав на західну частину України або в Київ, де їм дали прихисток місцеві українці. Проте, коли під одним дахом багато людей, життя без правил співмешкання перетворюється на хаос. У новій рубриці щоденного дайджесту «Все буде добре» — «Допомога психолога» — Дмитро Карпачов пояснює, як кільком сім’ям ужитися під одним дахом.
Олеся з трьома дітьми через війну переїхала з Києва під Фастів у приватний будинок і прийняла кілька сімей біженців. Спочатку це мало бути тимчасово, але тепер вже ні. Всього під одним дахом живе 16 людей ― троє дітей господарів, двоє підлітків, двоє пенсіонерів та інші дорослі. В оселі 5 окремих кімнат, проте виникають проблеми зі знаходженням спільної мови.
Як кільком сім’ям ужитися під одним дахом
- Домовтеся щодо спільного або роздільного часу харчування.
- Узгодьте «тиху годину» ― час, коли всі поводяться тихо, аби дати іншим відпочити.
Доречно скласти розклад прийому їжі, щоб упростити співіснування.
- Правила встановлює господар оселі або уповноважена ним особа.
Все має базуватися на взаємоповазі, правила встановлює хазяїн ― він може і ініціювати розмову.
- Встановлюйте правила делікатно. Поясніть людям, що це у ваших спільних інтересах.
Важливо дати зрозуміти гостям, що це не для образи, а для того, щоб усім було зручно.
- Зафіксуйте ці правила на папері. Також можна домовитися про систему покарань за їхнє недотримання.
Якщо усні домовленості не працюють, то варто зафіксувати правила на папері, а в найгіршому випадку скласти систему штрафів за порушення.
- Створіть спільну касу на їжу та побутові потреби.
Можна порахувати, скільки буде коштувати проживання та їжа на сім’ю, та скласти спільний бюджет, куди всі будуть вносити свою частку. Не можна намагатися усім догодити ― ви зробили гарний вчинок і прихистили людей, тепер важливо організувати принципи проживання.
- Розподіляйте плату за комунальні послуги.
Можна розділити комунальну оплату з гостями і запропонувати їм внести свою частину, якщо вони в змозі.
- Уникайте розмов, що призводять до суперечок та виснажують усіх.
Зараз усі в стресі, люди себе накручують через новини, виснажують одне одного. Не треба зайвий раз говорити про новини ― якщо в будинку 16 людей, вам навряд чи вдасться не сперечатися.
- Якщо вам постійно дають недоцільні поради, ввічливо ігноруйте їх та робіть по-своєму.
Це відгуки комунізму. Треба почати мислити інакше. Вам треба з розумінням ставитися до таких порад ― прийміть погляди людини, проте ви не зобов’язані виконувати їх. Подякуйте за пораду й робіть по-своєму. Головна ідея права — відстоювати кордони в тому, що ви дозволяєте бути собі будь-якою людиною, незалежно від ставлення до цього інших людей.
Потрібна допомога психолога під час війни? Пиши у спеціальний чатбот у телеграмі @STB_dopomoha_psykholoha_bot і ставай героєм рубрики «Все буде добре».