Війська рф більше двох місяців проводять повномасштабне вторгнення до України. Вони безжально вбивають цивільних і часто хвастаються своїми злочинами. Навіть маленькі діти почали боятися, що їхніх батьків повбивають. У новій рубриці щоденного дайджесту «Все буде добре» — «Допомога психолога» — Світлана Арефнія розповідає, що робити, якщо дитина запитує, чи вб’ють її батьків.
5-річний Дем’ян із Києва хвилюється, що його маму й тата вб’ють російські солдати, і що йому потім робити.
Якщо дитина запитує, чи вб’ють її батьків
- Звертайте увагу дитини на те, що саме зараз ви разом і в безпеці.
Дитина переживає цей страх. Ви повинні повертати дитину до безпечного стану, який є в цей момент: «Нам тут безпечно, зараз нас ніхто не вб’є».
- Дайте дитині чіткі інструкції, як діяти, якщо з вами щось трапиться.
На випадок ситуації, якщо щось станеться, у дитини мають бути чіткі інструкції. Наприклад, бігти туди, звернутися до того. Це має бути план дій, які треба виконувати. Проте фраза «якщо мене вб’ють…» викликає в дитини стрес та страх. Важливо проговорювати план: «Якщо ти бачиш, що зі мною щось не так, то ти маєш звернутися…».
Потрібна допомога психолога під час війни? Пиши у спеціальний чатбот у телеграмі @STB_dopomoha_psykholoha_bot і ставай героєм рубрики «Все буде добре».