Як позбавитися образ до Нового року? Поради екстрасенса і психолога
Хочете, щоб новий рік став для вас щасливим? Для цього необхідно в старому залишити всі образи, і помиритися з близькими. Екстрасенс Олена Курилова та психолог Ганна Кушнерук дадуть незамінні поради про те, як не забирати негатив на наступний рік і як першими піти на примирення!
Бувають у житті такі ситуації, коли навіть дуже близькі люди посварилися через дрібницю, але через свою гордість або принциповість не хочуть зробити перший крок. Але якщо ви відчуваєте провину, і вас пригнічує такий стан, то краще перебороти себе і проявити ініціативу!
Поради психолога
Зараз вже науково доведено, що психологічні чинники дійсно впливають на тілесні захворювання. Такі емоції, як образа або вина, найчастіше призводять до надмірної ваги, захворювань горла і серцево-судинної системи. Тому цих емоцій просто необхідно позбавлятися! До того ж, між людьми, де присутня образа, ніби утворюється умовна прірва. Але як же поводитися, якщо ви зважилися особисто попросити вибачення?
Коли ви просите пробачення, не говоріть зайвого: будьте лаконічні, конкретні і, головне – уникайте виправдань! Людина, яку ви образили, чекає від вас щирого вибачення, а не виправдань, які часто тільки викликають агресію і небажання простити. На психологічному рівні людина розуміє, що ви не визнаєте свою помилку, а виправдовуєтеся, «вигороджуєте» себе. Існує таке гавайське вчення, де сказано: «Людині, яку ви образили обов’язково під час вибачення потрібно сказати 4 фрази:«я люблю тебе», «мені дуже шкода», «пробач мене» і «я дякую тобі». Ці слова вмикають у людини почуття любові, прощення і подяки.
Якщо людина не хоче вас слухати, то під час вибачення кілька разів звертайтеся до людини по імені. Це посилить її увагу до ваших слів!
Якщо ви вирішили попросити вибачення у листі, важливо відповісти на 2 важливих питання: «За що конкретно ви вибачаєтеся і що ви зробите, щоб не повторити помилки знову?» Людина, яка буде читати цей лист, зрозуміє, що ви дійсно усвідомили помилку і готові її не повторювати.
Першим кроком до примирення може стати звичайне поздоровлення. Наприклад: відправте людині, з якою ви посварилися, вітальну листівку, а до неї додайте вашу спільну фотографію. Це нагадає людині про теплоту тих відносин, які були раніше, і продемонструє вашу готовність налагодити мир. Також ви можете зателефонувати! Можливо, саме цього дзвінка вона чекає весь цей час. А смс-повідомлення намагайтеся уникати, оскільки вони позбавлені емоційної складової і іноді мають зворотний ефект – можуть викликати роздратування.
А щоб не посваритися з рідними напередодні Нового року, постарайтеся всі конфліктні ситуації переводити на сміх. Таким чином, ви звинувачуєте у тому, що трапилося, не людину, а випадок, збіг обставин, адже в подібній ситуації міг опинитися кожен! Якщо ви ображаєтеся на якусь людину, на свекруху, подругу, колегу, але змушені з нею спілкуватися, і в цілому не хочете розривати відносини, просто напишіть маленький анекдот про нього, прочитайте його вголос і ви згладите свою образу. Крім того, ви можете перемістити свою образу на полотно і намалювати картину, присвячену конфліктній ситуації.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Обереги на Новий рік Півня 2017 своїми руками
Поради екстрасенса
Олена Курилова стверджує, що в слові «образився» закінчення «ся» – це вийшла з ужитку слов’янська огласовка займенника «себе». Тобто, слово «образився» означає: образив себе, ускладнив собі життя сам. Передріздвяний час – це період очищення, адже саме в цей час проходить пост, тому вам буде легше позбутися вантажів минулого, очистити свою душу і енергетику.
Існує притча про вплив образи на людину. У ній розповідається, як учень запитав учителя: «Ти такий мудрий. Ти завжди в гарному настрої, ніколи ні на кого не злишся, не тримаєш образу. Допоможи і мені бути таким ». Учитель погодився і попросив учня принести картоплю і мішок. «Якщо ти на кого-небудь розлютився і затаїв образу, – сказав учитель, – то візьми одну картоплину і поклади її в мішок, але ти повинен завжди цей мішок носити з собою». Учень погодився. Через якийсь час мішок учня поповнився картоплею і став досить важким. Його було дуже незручно завжди носити з собою. Учень прийшов до вчителя і заявив: «Це вже неможливо носити з собою. Мішок занадто важкий! Запропонуйте щось інше». Але вчитель відповів: «Те ж саме відбувається і у нас в душі. Просто ми цього відразу не помічаємо. Всі образи, що збираються, нас обтяжують, тиснуть, заважають насолоджуватися життям, радіти!» Тож кожен раз, коли ви вирішуєте образитися, або, навпаки, образити когось, подумайте, чи потрібен вам цей вантаж.
Також існує обряд позбавлення образи. Наповніть глибоку тарілку крупою – найкраще вівсом або пшеницею, опустіть в неї руки і уявіть свої образи. Перебирайте крупу руками, віддавай їй всю гіркоту і всі негативні емоції, які ви відчуваєте. Виймайте руки з крупи, як тільки відчуєте невелике полегшення. Відразу після цього вийдіть у двір і розсипте весь вміст тарілки на землю, тільки не на стежку або дорогу. Таким чином, ви позбудетеся від образ, до ранку їх заберуть птахи!
Прислухайтеся до порад наших експертів і вже в цей Новий рік ви увійдете без вантажу образ на душі!
