Летаем во сне: как выбрать индивидуальный спальный матрас
Эксперт тележурнала «Все буде добре» на телеканале СТБ, рассказал, на что нужно обращать внимание при выборе матраса.
Выбирайте матрас, основываясь на трех основных пунктах: вид, поддержка и комфорт.
Диапазон цен на матрасы велик – от 400 до 20 000 грн! Цена зависит от размера кровати и самого матраса, его вида, применения натуральных или искусственных наполнителей и, конечно же, производителя.
Выбирайте вид матраса, который вас устраивает: не гонитесь за технологиями, которые вам предлагают продавцы, а остановитесь на той модели, которая идеальна просто для вашего тела.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как подобрать очки по форме лица?
Мягкий матрас выбирать нужно тем, у кого вес не превышает 50-55 кг, средняя жесткость подойдет людям весом 55-90 кг, а при весе более 90 кг стоит отдать предпочтение жестким матрасам.
Идеальная длина матраса = рост + 20 см.
Идеальная ширина матраса для одноместной кровати = 90х200 см, для двуместной кровати = 100 х 200 см.
Высота матраса: лучше всего поддерживают хороший сон матрасы с внутренним наполнителем высотой 15-18 см.
МАТРАС 1: ЛАТЕКСНЫЙ (ПЕНА, БЕСПРУЖИННЫЙ)
В основном, они сделаны из пенополиеретана – от 500 грн, искусственного или натурального латекса – это порядка 900 грн, также могут быть добавлены прослойки кокосовой койры – порядка 1500 грн.
Когда выбираешь матрас, важно не стесняться! Сядьте на край или полежите пару минут – так вы оцените его комфорт! Самое главное понять, удобно ли бедрам и плечам, на которые и приходится все нагрузка. Матрасы без пружин рекомендованы людям с проблемами позвоночника, кроме того, это лучшие детские матрасы. В одном изделии могут находиться блоки из различных видов наполнителя, что позволяет значительно снизить стоимость матраса. Основными достоинствами матрасов с наполнителями являются возможность равномерного распределения веса человека, а также полное отсутствие постороннего шума или скрипа.
МАТРАС 2: ЗАВИСИМЫЕ ПРУЖИНЫ
Пружины таких матрасов имеют 4-5 витков и выдерживают большие нагрузки. Это отдельный блок пружин, сверху и снизу, а также по бокам он может быть отделен прослойками из пенополиуретана, кокосовой койры, войлока и т.д. Такой вид матраса стоит от 1000 грн.
Проверка на качество: нажмите на край матраса, он должен оставаться упругим! Матрас с правильной поддержкой целенаправленно прогибается и распределяет вес по всей поверхности!
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Как выбрать коляску для малыша?
МАТРАС 3: НЕЗАВИСИМЫЕ ПРУЖИНЫ
Это матрас из пружин, каждая из которых находится в отдельном матерчатом блоке. Благодаря отдельному чехлу для каждой пружины матрасы отличаются высокими показателями бесшумности. Такой матрас позволяет позвоночнику оставаться в естественном положении. Стоит он дороже – от 1300-1500 грн!
Правила эксплуатации матраса:
Матрасдолжен лежать на ровном и твердом основании, с хорошей фиксацией по всей площади. Кладите матрас не на фанеру, а на поверхность с ламелями для оптимальной циркуляции воздуха. Раз в 4-6 месяцев переворачивайте матрас «голова-ноги». Используйте специальные чехлы и наматрасники из натуральных материалов. Не располагайте матрас вблизи отопительных приборов, под прямыми солнечными лучами, не допускайте резких перепадов температур.
Больше полезных советов вы сможете узнать с понедельника по четверг в 16:00 в программе «Все буде добре» на СТБ.
Источник: «Полина»
