У вас будет попа орехом!

Лето – время, когда каждая женщина хочет выйти на пляж в соблазнительном бикини. Однако многие до сих пор так и не успели привести свое тело в идеальную форму. Пока не поздно, сайт СТБ подготовил для вас подборку лучших видео на тему фитнеса, которые помогут вам в кратчайшие сроки убрать лишний жир и хорошенько проработать все самые важные части тела. Не теряйте время – занимайтесь вместе с лучшими тренерами по фитнесу Анитой Луценко и Игорем Обуховским!

Бразильская попа от Аниты Луценко

Буткемп от Игоря Обуховского

Гавайские танцы от жирных боков

Упругая попа за 5 минут в день

Попа орехом за две недели

Попа Дженнифер Лопес

Комплекс для стройной фигуры от Джейн Фонды

«Сухое плаванье» для живота и ягодиц

Самомассаж от жира на животе

Живот Клаудии Шиффер

Руки Камерон Диас

Фигура Мадонны

Как накачать икроножные мышцы

Зарядка на грядке от Игоря Обуховского

BodyRock для суперфигуры

Йога для пресса

Комплекс упражнений для подмышек

Балет от Ани Тесли

Упражнения Орнеллы Мути

Упражнения от Кейт Уинслет

Упражнения от Натали Портман

Упражнения от Евы Мендес

Упражнения от Анны Курниковой