Простые рецепты от экспертов тележурнала
17.09.2013
Тележурнал «Все буде добре» на телеканале СТБ с понедельника по четверг, в 16:00 делится со своими телезрителя полезными советами. Как помочь пересушенной коже, какую пользу для организма приносит капуста, и как правильно хранить крупы? На эти вопросы ответили косметолог Ольга Метельская, диетолог Светлана Фус и эксперт рубрики «Дом» Тарас Шпира.
Как помочь пересушенной коже?
Ольга Метельская, косметолог, эксперт тележурнала «Все буде добре».
При уходе за пересушенной, обветренной кожей необходимы ежедневные тщательные очистка и питание. Используйте жидкие кремы. Нельзя умываться холодной водой, особенно с мылом.
Для сухой кожи лица нужно утром и вечером накладывать увлажняющий крем на кожу век, так как на ней мало сальных желез.В холодное время года при сухой коже нужно умываться водой комнатной температуры, а в теплое время – холодной, сначала намазав лицо одним из растительных масел или сметаной.
Перед умыванием сухую кожу необходимо очистить молочнокислыми продуктами: кефир, сметана, ацидофилин, простокваша. Они одновременно питают, смягчают и очищают кожу.
Хороший результат дает умывание сухой кожи настоем из трав (цвет липы или семян укропа с шалфеем в равных частях).
Утром протирайте кожу лица и шеи жидким кремом, подсоленной водой, чаем.
О пользе капустыСветлана Фус, эксперт тележурнала «Все буде добре».
Цветную капусту можно считать рекордсменом по содержанию биотина, или витамина Н. Он препятствует воспалительным процессам кожи, предотвращает специфическое заболевание желез кожи – себорею.
Морская капуста, согласно последним исследованиям, искусственно создает чувство сытости. Ученые объясняют этот факт тем, что волокна водорослей превращаются в желудке в гель, заполняя его. В результате усиливаются сигналы в мозг о сытости, и человек съедает меньше, чем обычно. Таким образом можно избавиться от лишнего веса, не страдая от голода.
Как правильно хранить крупы?
Тарас Шпира, эксперт тележурнала «Все буде добре».Вам не придется воевать с жучками, если купленную крупу сразу прогреть в духовке или положить на сутки в морозильную камеру.
Чтобы в крупах и муке не заводились жучки, есть несколько рецептов. Самый распространенный и доступный – положить зубки чеснока.
При хранении круп, крахмала, муки хорошо положить на дно тары марлевые пакетики с солью, сверху вместо чеснока можно положить листочки лаврового листа, сухую цедру лимона или каштан. Но только что-то одно! В рис помимо всего перечисленного можно добавить стручок жгучего перца – он «защитит» рис не только от жучков, но и от затхлости.
Очень хорошо предохраняет от появления жучков кусочек фольги, положенный в емкость с крупой-мукой, или же простая железная ложка. Это еще и удобно, когда быстро надо набрать муку.
Больше полезных советов смотрите с понедельника по четверг в 16:00 тележурнал «Все буде добре» на телеканале СТБ.
