Научимся выбирать сало с Бабаевым и засолим его по рецепту Эктора!
Совет дня от Аниты Луценко:
Есть
одно золотое правило: спортивной ходьбе необходимо уделять минимум 30
минут в день! Для этого достаточно равномерно распределить время в
течении дня: 10 минут утром (вынести мусор, к примеру), после обеда еще 10
минут – сходить в магазин, и еще 10 минут, когда вечером возвращаешься домой!
Все просто!
Выбираем сало
Сало – исконно украинский продукт. У наших предков сало было
чуть ли не основой рациона, а сейчас украинцы покупают сало все меньше, ведь
считают, что в нем много холестерина. Правда ли то, что от сала не поправляются?
Узнайте все о том, как выбрать сало и о его свойствах от Андрея Бабаева!
Смехойога
Хоть сегодня и 1 апреля, мы не шутим – убрать лишние
килограммы можно только лишь… смехом! Что это за инновация? Вы
узнаете прямо сегодня от нашых гостей и экспертов – Тараса Шпиры и Павла
Костицина! Приготовьтесь смеяться и худеть!
Дневники
похудения с Анитой Луценко
Сегодня начало второй недели интенсивных тренировок с
Анитой Луценко! Не забываете правильно питаться? Тренер расскажет, что делать,
если у вас возникают сложности с некоторыми упражнениями. Не пропустите!
Делитесь своими результатами в социальных сетях и задавайте свои вопросы на
форуме!
Соленое сало каприччио
Конечно же, каждая украинская хозяйка умеет солить сало! Но
у Эктора несомненно есть свое мнение и… свой рецепт на этот счет. Сегодня вы
научитесь готовить изысканную закуску из сала, которое мы предварительно
засолим!
Десерт в цветочных горшках
Вы
хотите разыграть и удивить своих близких на 1 апреля? Наша одесситка Татьяна
Литвинова покажет вам, как приготовить уникальное блюдо… в цветочном горшке. Уж поверьте, никто из ваших близких не
поверит, что это съедобно! Зато невероятно красиво и на самом деле, очень
вкусно!
Что делать, если выпадают волосы?
Вам страшно каждый день видеть на расческе пучок волос? Вы
боитесь облысения? Ваши волосы выпадают неконтролируемо, и вы не знаете, как это
остановить? Сегодня мы разберемся в истинных причинах выпадения волос, и вы
узнаете, что делать, чтобы восстановить волосы!
Астропрогноз с 1 апреля по 7 апреля
Какому знаку зодиака на этой неделе звезды сулят много
денег? А кому повезет с выгодным деловым предложением? Победитель Битвы
Экстрасенсов Хаял Алекперов подготовил свой астропрогноз специально для вас!