Навчимося вибирати сало з Бабаєвим і засолимо його за рецептом Ектора!
Порада дня від Аніти Луценко:
Є одне золоте
правило: спортивній ходьбі необхідно приділяти мінімум 30 хвилин в день! Для
цього достатньо буде рівномірно розподілити час протягом дня: 10 хвилин вранці
(винести сміття, наприклад), після обіду ще 10 хвилин – сходити в магазин, і ще
10 хвилин, коли ввечері повертаєшся додому! Все
просто!
Вибираємо сало
Сало –
споконвічно український продукт. У
наших предків сало було мало не основою раціону, а зараз українці купують сало
все рідше, адже вважають, що в ньому багато холестерину. Чи правда те, що від сала не
поправляються? Дізнайтеся
все про те, як вибрати сало і про його властивості від Андрія Бабаєва!
Сміхойога
Хоч сьогодні і 1
квітня, ми не жартуємо – прибрати зайві кілограми можна тільки… сміхом! Що це за інновація? Ви
дізнаєтеся прямо сьогодні від наших гостей та експертів – Тараса Шпири і Павла
Костіцина! Приготуйтеся
сміятися і худнути!
Щоденники схуднення з Анітою
Луценко
Сьогодні початок
другого тижня інтенсивних тренувань з Анітою Луценко! Не забуваєте правильно харчуватися? Тренер
розповість, що робити, якщо у вас виникають складнощі з деякими вправами. Не пропустіть! Діліться
своїми результатами в соціальних мережах і ставте свої питання на форумі!
Солоне сало каприччіо
Звичайно ж, кожна
українська господиня вміє солити сало! Але
у Ектора безсумнівно є своя думка і… свій рецепт на цей рахунок. Сьогодні
ви навчитеся готувати вишукану закуску з сала, яке ми попередньо засолили!
Десерт в квіткових горщиках
Ви хочете
розіграти і здивувати своїх близьких на 1 квітня? Наша
одеситка Тетяна Литвинова покаже вам, як приготувати унікальну страву… у
квітковому горщику. Повірте,
ніхто з ваших близьких не повірить, що це їстівне! Зате неймовірно
красиво і насправді, дуже смачно!
Що робити, якщо випадає волосся?
Вам страшно щодня
бачити на гребінці пучок волосся? Ви
боїтеся облисіння? Ваше
волосся випадає неконтрольовано і ви не знаєте, як це зупинити? Сьогодні
ми розберемося в істинних причинах випадіння волосся і ви дізнаєтеся що робити,
щоб відновити його!
Астропрогноз з 1 квітня по 7 квітня
Якому знакові зодіаку на цьому тижні зірки
обіцяють багато грошей? А кому пощастить з вигідною діловою пропозицією? Переможець Битви
екстрасенсів Хаял Алекперов підготував свій астропрогноз спеціально для вас!