Омлет у лаваші: рецепт від Марини Боржемської

Тренер проєкту «Зважені та щасливі»-9 Марина Боржемська поділилася новим рецептом, який входить в її програму схуднення. Страва підійде для сніданку або повноцінного перекусу. Як приготувати омлет у лаваші — читайте в матеріалі.

«Ви запитували, що даю діткам у школу. Дуже смачний варіант сніданку і перекусу є у мене в програмі схуднення», — написала Марина у себе на сторінці в Instagram.

Як приготувати омлет у лаваші?

Складові:

• Яйця — 2 шт.
• Цільнозерновий лаваш — 2 листи
• Зелень — пучок
• Моцарела — 50 г

Більше на тему: Зефір з гарбуза: рецепт від Марини Боржемської

Спосіб приготування:

1. Два яйця збити виделкою, додати зелень (можна абсолютно будь-яку).
2. На розпечену сковорідку без олії покласти один лист цільнозернового лаваша (або звичайного), вилити суміш яєць і зелені, посипати моцарелою (або будь-яким іншим сиром), накрити другим листом лаваша. Закрити кришкою.
3. Випікати по кілька хвилин з кожного боку на повільному вогні.