5 healthy-мифов развеяла Мирослава Ульянина

Ведущая проекта «Зважені та щасливі»-8 Мирослава Ульянина в который раз развеивает мифы о правильном и здоровом питании. Гуру завтраков рассказала о 5 мифах полезного рациона. Поэтому читайте в материале неправильные утверждения относительно healthy-блюд.

Ежедневно мы сталкиваемся с рекламой, которая навязывает нам большое количество якобы полезных и правильных продуктов. Однако довольно часто оказывается, что они отнюдь не влияют на организм, или, наоборот, наносят вред. Поэтому Мирослава Ульянина собрала новые мифы о здоровом питании.

5 healthy-мифов

1. Розовая гималайская соль не лучше, чем обычная.
   
2. Лектины (белковые молекулы) не вредны для здоровья.
3. Пробиотики из аптек не помогают.
   
4. Комбуча (чайный гриб) не спасет вас от сердечных болезней, но улучшит состояние организма.
5. «Натуральный сахар» (сироп агавы, кокосовый сахар и т. п.) не лучше, чем белый сахар.
   
   

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Мирослава Ульяніна (@myroslava_ulianina) 20 Фев 2019 в 5:34 PST

Читайте больше интересных новостей в Viber и Telegram СТБ