«Зважені та щасливі»: упражнение на все группы мышц от Марины Узелковой

Тренер проекта «Зважені та щасливі» Марина Узелкова часто делится в социальных сетях полезными советами по похудению. На этот раз она рассказала об одном упражнении, которое, по словам Марины, выполнять просто и легко, при этом работают все группы мышц.

Больше по теме: Смузи на основе белого йогурта: рецепт от Марины Узелковой

«Кто со мной? Попробуем вместе?» — написала Марина на своей личной странице в социальной сети и разместила видео, где она показывает, как правильно делать это упражнение.

Если упражнение на первом видео могут делать все, даже дети, то на втором Марина уже показала более усложненный вариант: «Вариант для подготовленных!».

Больше по теме: «Зважені та щасливі»-8: приготовьтесь увидеть грандиозное противостояние

Читайте больше интересных новостей в Viber и Telegram СТБ