«Зважені та щасливі»-7: как правильно качать пресс

Хотите научиться правильно качать пресс? Тренер седьмого сезона шоу «Зважені та щасливі» Вячеслав Узелков в своем видео уроке рассказал, на что нужно обратить внимание во время выполнения этого упражнения, и показал как правильно его делать.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: «Зважені та щасливі»-7: как правильно заниматься на тренажере степпер

В каком положении должны находиться ноги, когда вы качаете пресс? Где должны быть руки? И какое есть основное правило для упражнения на пресс?

Смотрите ПРЯМО СЕЙЧАС эксклюзивный видеоурок от Вячеслава Узелкова:

Читайте больше интересных новостей в Viber и Telegram СТБ