«Зважені та щасливі»-7: Марина Узелкова учит выполнять упражнение гиперэкстензия

Решили похудеть, но не знаете, с чего начать? На какой тренажер нужно выбрать? И  как на нем заниматься? Справиться с этой задачей вам помогут советы тренера проекта «Зважені та щасливі»-7 Марины Боржемской-Узелковой.

Первый тренажер, с которым Марина решила нас познакомить, тот, на котором выполняют упражнение гиперэкстензия.

Как на нем правильно заниматься – смотрите в эксклюзивном видео на сайте BIG.STB.UA прямо сейчас:

Читайте больше интересных новостей в Viber и Telegram СТБ