Універсального режиму харчування, який однаково підійде всім, не існує. Лікарка-дієтологиня проєкту «Зважені та щасливі» Світлана Фус радить орієнтуватися насамперед на власний спосіб життя та самопочуття. Чому не варто різко змінювати свої звички, як поступово перейти на новий режим і чому важливо планувати не лише харчування, а й фізичну активність — експертка розповіла в інтерв’ю Фактам. […]

Звичка заїдати стрес знайома багатьом, однак шукати «найменш шкідливий» продукт для таких ситуацій — не найкраще рішення. Лікарка-дієтологиня проєкту «Зважені та щасливі» Світлана Фус радить насамперед розібратися з причиною такої поведінки та поступово формувати нові харчові звички. Чому важливо «відірвати емоції від холодильника» та коли варто звернутися по допомогу до психолога — експертка розповіла в […]

Вже цієї осені на телеканалі СТБ стартує новий 11 сезон проєкту «Зважені та щасливі». Він обіцяє бути ще цікавішим та запеклішим, адже змагатися за найкращий результат будуть не лише учасники, а й тренери проєкту Марина Боржемська та Олексій Новіков. Коли вийде 11 сезон «Зважені та щасливі» та що чекає глядачів у випусках – читайте на […]

Щоб змінити вагу, недостатньо просто сісти на дієту — доводиться змінювати звички, спосіб життя і навіть власне мислення. Лікарка-дієтологиня проєкту «Зважені та щасливі» Світлана Фус за роки роботи з учасниками побачила, що саме стає найбільшою перешкодою на шляху до змін і чому деякі люди з часом повертаються до старої ваги. Про це, а також про […]

У родині проєкту «Зважені та щасливі» на СТБ справжній бебі-бум. Не встигли шанувальники оговтатися від радісної звістки про народження дитини в Надії Варчук, як стало відомо, що мамою стала ще одна випускниця 10 сезону. Вчора, з різницею всього в один день із Надею, свою першу дитину народила Віка Армаш. Віка Армаш народила первістка: подробиці У […]

Радісна новина у родині учасниці 10 сезону проєкту «Зважені та щасливі» Надії Варчук. Сьогодні вона вдруге стала мамою. Разом із чоловіком Надія вже виховує доньку від першого шлюбу. Надія Варчук вдруге стала мамою: що відомо Про спільну дитину подружжя мріяло давно, однак шлях до цієї мрії виявився непростим. І ось тепер у їхній родині сталося […]

Стартували зйомки нового сезону легендарного проєкту «Зважені та щасливі»! Уже цієї осені глядачі побачать 11-й сезон проєкту, у якому учасників чекатимуть непрості випробування, боротьба за місце в реаліті та справжній тренерський реванш. Хто цього разу приведе свою команду до перемоги та які виклики доведеться подолати учасникам на шляху до нового життя — читайте на STB.UA. […]

Фінал 10 сезону проєкту «Зважені та щасливі» на СТБ подарував глядачам не лише вражаючі результати схуднення, а й дуже емоційні моменти, які миттєво стали предметом обговорення в соцмережах. Олексій Новіков не стримав сліз, коли побачив свою підопічну Коли на сцені з’явилася Маґдалина Димид — підопічна тренера Олексія Новікова — він дуже емоційно відреагував на її […]

Фінал «Зважені та щасливі» 2025 став моментом істини для фіналістів сезону. Саме цього вечора визначився учасник, який показав найкращий результат і довів, що сила волі та віра в себе здатні змінити життя. Хто став переможцем 10 сезону «Зважені та щасливі» — читайте в матеріалі STB.UA. Хто виграв «Зважені та щасливі» 2025 Першим на фінальне зважування […]