Чи є ефект від костюму-сауни?
Розробники костюма-сауни стверджують, що цей девайс допоможе з легкістю розпрощатися із зайвими кілограмами. Окрім того, він нібито має чудодійний ефект. Чи справді це так? Пояснила дієтолог Анна Галіцина.
«Костюм-сауна може бути ефективним тільки в тому випадку, якщо надмірна вага викликана скупченням рідини в організмі. І якщо при цьому людина активно займається спортом – тоді так, результат буде. Якщо ж причина зайвої ваги – малорухливий спосіб життя і висококалорійне харчування, очікувати, що вага піде тільки від того, що ви кілька хвилин нахилялися у вініловому костюмі, даремно», – пояснила фахівець.
Іншими словами, костюм-сауна для схуднення призводить виключно до зневоднення організму, але ніяк не до стабільного схуднення.
Читайте також: Чи допоможе «свинка-дієтолог» у схудненні?
Більше про девайси дізнайтеся тут:
