Как избежать появления сухой перхоти и сухости головы?

Мы подготовили для вас простые советы, которые помогут избежать появления сухости головы и перхоти.

Сухая перхоть – это не просто косметический дефект, а звоночек o нарушении работы организма. С перхотью хоть раз сталкивались представительницы всех типов волос.

Что же стоит предпринять?

1. Регулярный массаж кожи головы – легкие массажные движение во время мытья головы улучшат циркуляцию крови.
2. Если вы не можете обойтись без укладки и сушки волос феном, то используйте его правильно: горячим воздухом можно сушить только первые 3-5 минут, потом нужно переключить фен на холодный воздух.
3. Если вам длительное время предстоит находиться на солнце, то позаботьтесь о защите волос и головы. Наносите специальные спреи или хотя бы носите головные уборы.
4. Позаботьтесь об увлажнении воздуха в помещении – сухой воздух в комнате может вызывать сухость кожи головы и соответственно появление сухой перхоти.

Читайте также: Почему появляется сухая перхоть?

Также обратить внимание следует на правильное питание и полноценный сон.

Больше – в видео: