Насколько опасен храп для человека?

Почему одни люди храпят как тракторы, а вторые – вовсе незаметно? Вреден ли храп для человека и о чем он свидетельствует?

Лор Ярослав Шкорботун объяснил: «Сила звука зависит от строения ротоглотки и носоглотки, от амплитуды колебания неба, от того, насколько оно сильно расслаблено, удлиненное или увеличено, насколько большой поток воздуха проходит. Даже от конституции тела храпящего».

Также специалист отметил, что храп влияет на здоровье храпуна!

Читайте также: Почему лучше заменить спрей-освежитель полости рта петрушкой?

«Храп – это серьезная проблема. Во-первых, оно мешает человеку высыпаться, а если нет полноценного сна, то не производится важный гормон – мелатонин. Недостаток мелатонина грозит снижением иммунитета, быстрым старением и даже развитием ожирения. Во-вторых, сильное и длительное храп является предвестником апноэ – остановки дыхания во сне», – предупредил лор.

Больше – в видео: