Почему не стоит купаться в ледяной воде?
Способно ли купание в ледяной воде укрепить иммунитет? И что происходит с организмом ребенка во время столь экстремальных перепадов температур? На эти вопросы ответила педиатр Наталья Молочек.
«Купание в ледяной воде – это не закаливание. Закаливание – это образ жизни. Три его составляющих: умеренность, постепенность и регулярность», – объяснила педиатр.
Наталья Молочек также отметила, что при экстремальном закаливании происходит сильная потеря тепла. Сосуды спазмируются, ухудшается кровоток. Это приводит к недостаточному снабжению кислородом, а питательные вещества не поступают в полной мере во все органы, клетки и ткани. Наступает переохлаждение. И как результат – простуда или обострение хронических болезней: бронхитов, тонзиллитов.
Читайте также: Поедание плаценты – путь к омоложению или к верной смерти?
Больше – в видео:
