Как по ногтям диагностировать болезни организма?
Медицинские эксперты проекта «За живе!» считают, что нельзя все время ходить с накрашенными ногтями, ведь лак скрывает их состояние, которое может указывать на серьезные и хронические болезни всего организма.
Синюшные ногти
Нормальный цвет ногтя должен быть телесным и немного розоватым. Если мы говорим о синюшности под ногтем – это сигнал того, что у человека есть проблемы с сердечно-сосудистой системой. Может развиваться хроническая сердечная недостаточность, в этом состоянии венозная кровь становится более темного цвета (буквально синюшно-багровой) – ноготь вырастает тоже с синюшным оттенком.
Заподозрить у себя какие-то проблемы с сердечно-сосудистой системой мы можем, наблюдая ряд таких симптомов: повышенная слабость и утомляемость, одышка, головокружение, учащение сердечного ритма и утренние отеки на ногах.
Ногти с белыми пятнышками
Многим в детстве бабушки говорили, что пятнышки на ногтях – это к подаркам. Но чаще всего их причиной становится неправильно сделанный маникюр, травмирующий основание ногтя. Есть и другая, более серьезная причина – это когда мы не получаем целый ряд микроэлементов с питанием (кальций, цинк и магний). Нужно добавить продукты, которые их содержат: мясо, бобы, крупы и молочные продукты. Далее – витамины группы В. Они, кстати, тоже содержатся в зерновых, в молочных продуктах. И еще белые пятна бывают при железодефицитной анемии. Или проблемах с желудочно-кишечным трактом. Это то место, где происходит всасывание микроэлементов из пищи, которую мы получаем. Соответственно, если у вас есть какие-то заболевания желудка или кишечника – у вас появятся белые пятна на ногтях.
Ребристые ногти
С такими ногтями нужно вспомнить о нашей любимой воде, которую мы часто не допиваем. Нужно выпивать каждый день 30 мл на кг массы тела. И пить именно воду, а не чай или кофе. Решив вопрос с питьевым режимом, можно сразу избавиться от ребристых ногтей. Если же этого не случилось, то проблема может быть в том, что не происходит всасывание микроэлементов. В таких ситуациях должна быть дополнительная симптоматика (тошнота, чувство тяжести в желудке после еды, рвота, изжога, нерегулярный и неправильный стул).
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:
